Маринованные мидии
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 10
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Раздельное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мидии 400 грамм
- Вода 2 стакана
- Сахарный песок 1,5 ст. ложка
- Соль 0,5 ст. ложек
- Лавровый лист 2 штуки
- Кориандр 1 грамм
- Растительное масло 4 ст. ложки
- Рисовый уксус 1 ст. ложка
- Чеснок 5 грамм
Приготовление
-
Совершенно замечательно, если у вас есть возможность приобрести сырые замороженные мидии. У меня в этот раз вареные, упакованные в вакуум. Так моллюски лежат в заморозке, не обрастая льдом. Такой вариант упаковки нравится мне больше всего. Чуть размораживаю их перед приготовлением. Так же, достаньте все остальные ингредиенты по списку. Ароматные лавровый лист и кориандр идеально подойдут для маринада. Соль я взяла с добавлением пряных трав, что очень украшает вкус. Всем ее советую.
-
Для начала поставьте воду для закипания. Добавьте в нее сахарный песок.
-
Соль.
-
Лавровый лист и кориандр отправьте туда же.
-
Пусть все закипит и две минутки побулькает.
-
В горячий маринад опустите мидии. Можно и их довести до кипения, но, поскольку моллюски уже отварные, можно уже выключать нагрев. Этот этап касается скорее сырых мидий. Их стоит проварить 2-3 минуты в кипящем маринаде.
-
Добавьте рисовый уксус или другой 6-9%, на ваше усмотрение и вкус.
-
Растительное масло идет следом. Его количество тоже можно уменьшить или увеличить на свой вкус. Изначально в рецепте было 2 ст. л. масла, я увеличила его количество до 4.
-
Когда все подостынет, добавьте в маринад чеснок через пресс.
-
Переложите мидии вместе с маринадом в банку и, остудив, закройте крышкой и храните в холодильнике. Я очень люблю салат с этими моллюсками и бородинским хлебом, с добавлением помидоров. Его вы можете найти на нашем сайте. Поверьте, салат просто бомба! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кориандр | 0,124 | 0,178 | 0,131 | 2,98 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,152 | 0,168 | 0,974 | 6,26 |
Чеснок | 0,3 | 0,005 | 1,65 | 7,45 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 60 | 0 | 538,8 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 37,425 | 149,625 |
Мидии | 8 | 46 | 13,2 | 308 |
Рисовый уксус | 0,045 | 0 | 1,95 | 8,1 |
Всего в блюде | 8 | 106 | 55 | 1021 |
Всего в 1 порции | 0 | 10 | 5 | 102 |
Всего в 100 граммах | 0 | 10 | 5 | 98 |