Утка в сливовом соке с яблоками
Время подготовки: 5 ч.
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На ужин - горячее, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мясо утки 1,600 грамм
- Компот 500 грамм (Сливовый )
- Базилик сушеный 5 грамм
- Корица 3 грамма
- Перец душистый 5 грамм
- Перец красный молотый 3 грамма
- Гвоздика 2 грамма
- Соль 10 грамм
- Яблоко 500 грамм
Приготовление
-
Подготовим все ингредиенты. Сливовый соус к утке готовлю из консервированных слив в своем соку.
-
Запекать утку будем на «подушке» из яблок — так мясо не прилипнет к жаровне и получится сочным внутри и с аппетитной корочкой.
-
Специи истолчем и смешаем с солью и красным перцем.
-
Утку нарезать порционными кусками, натереть полученной смесью со всех сторон и сложить в чашку.
-
Заливаем утку сливовым соком.
-
Ставим небольшой гнет и оставляем мариноваться на 5 часов при комнатной температуре (можно на ночь)
-
Разогреваем духовку до 200 С. В форму для запекания выкрадываем на дно яблоки, поверх укладываем куски утки, вливаем маринада столько, чтобы покрыть яблоки. Закрываем форму фольгой и ставим в духовку на полтора часа.
Через полтора часа фольгу снимаем, а мясо отправляем в духовку еще на 30 минут, чтобы появилась румяная корочка.
-
Готовое мясо вынимаем из духовки, даем немного постоять.
-
Перекладываем на блюдо. Подать утку можно с томатным соусом и картофелем фри.
При приготовлении утки (да и любой другой птицы) использую замороженные яблоки в виде своеобразной подушки, на которую кладутся мясные куски, и мясо снизу готовится как бы на пару, а сверху запекается. В результате даже мелкие сухие молоденькие петушки при таком способе приготовления получатся сочными и ароматными. Сами яблоки получаются также вкусными, их можно выложить на блюдо с мясом, а можно пюрировать блендером в яблочный соус и подать к утке отдельно.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Корица | 0,12 | 0,036 | 2,43 | 7,41 |
Яблоко | 2 | 2 | 49 | 260 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Гвоздика | 0,12 | 0,26 | 1,32 | 5,48 |
Базилик сушеный | 0,72 | 0,2 | 3,05 | 12,55 |
Перец душистый | 0,3045 | 0,4345 | 3,606 | 13,15 |
Мясо утки | 252,8 | 608 | 0 | 6480 |
Перец красный молотый | 0,021 | 0,009 | 0,138 | 0,63 |
Компот | 1 | 1 | 111,5 | 465 |
Всего в блюде | 257 | 611 | 171 | 7244 |
Всего в 1 порции | 64 | 152 | 42 | 1811 |
Всего в 100 граммах | 9 | 23 | 6 | 275 |