Лаваш, запеченный с сыром
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Лаваш 1 штука (упаковка)
- Твердый сыр 100 грамм (с грецким орехом)
- Сыр моцарелла 100 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Подсолнечное масло 2 ст. ложки
- Чеснок 7 грамм (чесночный порошок)
- Соль 0,5 ч. ложек
Приготовление
-
Для приготовления хрустящей закуски нам понадобится сам лаваш, я взяла тонкий армянский, также сыр, я взяла два разных сорта — твердый сыр с грецким орехом и моцареллу — так вкус выходит интереснее. Можно смешать и больше сортов сыра, отлично сюда подойдем чеддер, например. Также нам понадобится одно куриное яйцо среднего размера, соль по вкусу, чесночный порошок или свежий чеснок и масло для смазывания формы и смазки изделия сверху.
-
Начнем с приготовления сырной прослойки. Натираем оба сорта сыра на крупной терке, смешиваем их между собой.
-
Добавляем яйцо, тщательно перемешиваем, чтобы яйцо равномерно распределилось по сыру.
-
Лаваш делим на четыре равных листа.
-
Смазываем форму для выпекания подсолнечным маслом, выкладываем один лист на дно и устилаем одной из трех частей начинки. Необязательно покрывать сыром весь лист, так блюдо получится слишком тяжелым, лучше класть точечно. При запекании сыр расплавится и заполнит собой все пробелы.
-
Накрываем вторым листом.
-
Выкладываем второй слой начинки. И так повторяем еще один раз. Всего получается три сырных слоя.
-
Сверху кладем последний лист и смазываем его сливочным маслом. Заготовку запекаем в разогретой до 180°C духовке 15-20 мин.
-
Вы поймете, что изделие готово, по румяной корочке. Вытащите его из духовки, немного остудите, нарежьте на порции и подавайте к столу вместе со свежим морсом. Запеченный в духовке, лаваш с сыром получается хрустящим, с нежной начинкой, очень сытный и вкусный. Приятного аппетита, друзья!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,42 | 0,007 | 2,31 | 10,43 |
Сыр моцарелла | 18 | 24 | 0 | 240 |
Подсолнечное масло | 0 | 39,96 | 0 | 359,6 |
Твердый сыр | 26 | 26,5 | 3,5 | 355,6 |
Лаваш | 5,46 | 0,72 | 32,1 | 165 |
Всего в блюде | 56 | 96 | 38 | 1209 |
Всего в 1 порции | 9 | 16 | 6 | 201 |
Всего в 100 граммах | 15 | 26 | 10 | 333 |