DOM-EDA.COM

Курица с капустой и картошкой в горшочках

В горшочках можно приготовить очень много блюд. Приготовленные блюда в горшочках получаются очень вкусными, сочными, наваристыми и нежнейшими. Главное, что очень полезно и едят с удовольствием взрослые и дети. Блюда в горшочках можно приготовить и на праздники.

Время подготовки: 55 м.

Время приготовления: 55 м.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На обед, На обед - первое, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, На праздник

1
141
кКал

Белки: 5 г

Жиры: 9 г

Углеводы: 8 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Курица 600 грамм
  2. Картофель 10 штук
  3. Морковь 2 штуки
  4. Лук репчатый 2 штуки
  5. Капуста белокочанная 300 грамм
  6. Сушеный укроп 1 ч. ложка
  7. Перец черный молотый 1 ч. ложка
  8. Растительное масло 5 ст. ложек
  9. Соль 1 ст. ложка
  10. Майонез 6 ч. ложек (по желанию)

Приготовление

  • Для начала приготовим необходимые продукты для приготовления курицы с капустой в горшочке.

  • Маленькими кубиками нарежем капусту, мясо не совсем мелко,

  • лук тоже маленькими кубиками,

  • морковь и картофель.

  • Берем глубокую посуду и все перемешиваем добавляя соль, перец молотый, растительное масло, сушеный укроп.

  • В подготовленные горшочки положить овощную смесь, влить в каждый горшочек пол стакана кипяченой воды.

  • Добавляем в каждый горшочек (по желанию) домашний майонез или сметану.

  • Закрываем крышки и отправляем в духовку на 55 минут.

  • Все готово! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Морковь 3,9 0,3 20,7 105
Лук репчатый 2,1 0 15,6 61,5
Соль 0 0 0
Майонез 1,728 48,24 2,808 451,44
Картофель 20 4 163 770
Перец черный молотый 0,2436 0,3476 2,8848 10,52
Капуста белокочанная 5,4 0,3 14,1 84
Растительное масло 0 75 0 673,5
Сушеный укроп 0,075 0,015 0,189 1,2
Курица 109,2 110,4 0 1428
Всего в блюде 142 238 219 3585
Всего в 1 порции 23 39 36 597
Всего в 100 граммах 5 9 8 141
  • 0
  • 892
  • 0
  • 869
  • 2
  • 2851
  • 0
  • 1396
0 комментариев