Шурпа на свиных ребрышках
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 10
Назначение рецепта: На обед - первое, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Свиные ребрышки 500 грамм
- Вода 1,300 грамм
- Морковь 1 штука
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 3 зубка
- Помидор 4 штуки
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло 0,5 ч. ложек
- Картофель 350 грамм
- Перец сладкий 150 грамм
Приготовление
-
Использовала для приготовления шурпы казан, но вполне подойдет и кастрюля с толстым дном, которое позволит слегка обжарить мясо перед началом варки. Подготовьте необходимые ингредиенты для шурпы на свиных ребрышках и смело приступайте. Все получится!
-
Разогрейте казан, влейте немного растительного масла, свиные ребрышки обжаривайте, разрезав на небольшие кусочки. Минуты три-четыре, помешивая.
-
Когда мясо немного зарумянится, пришла пора добавлять овощи.
-
Сначала лук. Почистите его, сполосните, порежьте кубиками или полукольцами.
-
Следом морковь. Почистите, вымойте и нарубите ее соломкой. Или натрите на крупной терке, как больше любите.
-
Теперь немного сладкого болгарского перца. Я использовал замороженный, можно брать свежий. Очистите его от семян и внутренних пленочек, порежьте некрупно.
-
Почистите и крупно порежьте картофель. Добавьте его к остальным овощам и мясу в казан. Рубленый чеснок туда же!
-
Готовьте, помешивая, около 5 минут.
-
К когда все овощи и мясо объединяться и обменяются ароматами и вкусами, можно добавить помидоры.
-
Томаты использовала замороженные целиком. Снимите с помидоров кожицу, процесс недолгий, а вкус изменится в лучшую сторону. Если берете для готовки свежие помидоры, то, чтобы легче снимать кожицу, бланшируйте их 10 секунд в горячей воде, а потом опустите в холодную. А замороженные томаты достаточно обдать теплой водой, шкурка сойдет мгновенно.
-
Порежьте помидоры и добавьте их казан. Тушите всё вместе 3-4 минуты.
-
Не забывайте помешивать.
-
Пора залить это великолепие водой. Брала горячую, подогрев ее в чайнике. Залила 1,3 литра, можно и 1,5 литра, но тогда суп выйдет не таким густым.
-
Накройте шурпу крышкой и дайте супу навариться 40-45 минут. Попробуйте. Мясо должно стать мягким. Если нет, тушите еще минут 10-15. Доведите по соли.
-
Теперь самое время добавить хорошую горсть зелени. Я снова воспользовалась запасами с осени — моя зелень заморожена. Это петрушка и укроп. Кинза тоже отлично впишется. Если берете свежую зелень, то измельчите ее, сполоснув. Поварите ещё пару минут и шурпа из свиных ребрышек готова.
-
Пора подавать! К такому супу люблю отдельно поставить мисочку с отварным рисом. Каждый, при желании, положит себе немного в тарелку. И свежего хлеба! Или крекеры. На выбор. Очень вкусно! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 7 | 1,4 | 57,05 | 269,5 |
Чеснок | 0,72 | 0,012 | 3,96 | 17,88 |
Помидор | 3,36 | 1,12 | 23,52 | 111,44 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 3,5 | 0 | 31,43 |
Перец сладкий | 1,95 | 0,15 | 7,35 | 39 |
Свиные ребрышки | 77,35 | 117 | 0 | 1385 |
Всего в блюде | 93 | 123 | 110 | 1937 |
Всего в 1 порции | 9 | 12 | 11 | 193 |
Всего в 100 граммах | 3 | 3 | 3 | 62 |