DOM-EDA.COM

Салат из черешкового сельдерея с виноградом

Предлагаю еще один интересный салат для любителей сельдерея. Свежее, сочное, контрастное сочетание компонентов делает его оригинальным и приятным на вкус. Попробуйте легкий оригинальный салатик с виноградом и черешковым сельдереем!

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 10 м.

Количество порций: 1

1
176
кКал

Белки: 1 г

Жиры: 15 г

Углеводы: 7 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Свежая зелень 50 грамм (черешковый сельдерей)
  2. Белый виноград 30 грамм
  3. Яблоко 30 грамм
  4. Укроп по вкусу
  5. Лимонный сок 10 грамм
  6. Сметана 25 грамм
  7. Майонез 25 грамм

Приготовление

  • Возьмите продукты для приготовления салата.

  • Сельдерей сполосните, стряхните воду, порежьте поперек стебля слайсами. Виноград промойте, оборвите ягоды от кисти и порежьте половинками.

  • Вымытое яблоко нарежьте кубиками. Складывайте все в салатницу. Я всегда собираю салаты в большой посуде, так удобнее перемешивать, а после заправки перекладываю в маленькую салатницу или раскладываю порционно.

  • Сполосните, обсушите и порубите веточки укропа. Для заправки смешайте соус майонез и сметану. Аккуратно перемешайте. Салат с черешковым сельдереем, яблоком и виноградом готов. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Сметана 0,625 10 0,85 95,25
Яблоко 0,12 0,12 2,94 15,6
Майонез 0,6 16,75 0,975 156,75
Укроп 0 0 0
Лимонный сок 0,04 0,02 0,7 2,2
Белый виноград 0,162 0,024 4,479 18
Свежая зелень 0,89 0,275 2,075 12,75
Всего в блюде 2 27 12 300
Всего в 1 порции 2 27 12 300
Всего в 100 граммах 1 15 7 176
  • 0
  • 1176
  • 0
  • 864
  • 0
  • 275
  • 0
  • 192
0 комментариев