Рулетики из баклажанов с сырным кремом
Время подготовки: 30 м.
Время приготовления: 30 м.
Количество порций: 3
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Баклажан 2 штуки
- Растительное масло 150 грамм
- Зерненый творог 150 грамм
- Сыр маскарпоне 100 грамм
- Чеснок 4 зубка
- Грецкий орех 40 грамм
- Кинза 1 пучок
- Паприка сушеная 3 грамма
- Перец черный молотый 3 грамма
- Соль 2 грамма
Приготовление
-
Заранее приготовьте для приготовления рецепта все нужные продукты и свежую зелень. Зелень возьмите, которую больше всего у вас любят в семье. Подойдет любая. И укроп, и кинза, и базилик и т.д. У каждого растения свой вкус и запах. Каждый вид зелени придаст свой неповторимый аромат начинке рулетов.
-
Возьмите баклажаны, желательно больших размеров, чтобы в дольки было удобнее заворачитвать крем. Промойте овощи, удалите плодоножку и очистите от кожицы. Порежьте вдоль на длинные кусочки, толщиной примерно 0,5 см.
-
В кастрюльку или глубокую чашку налейте воду и круто посолите. Аккуратно разложите в соленом растворе нарезанные баклажаны, слегка придавите их тарелкой, чтобы все дольки были погружены в воду. Дайте минут 10 постоять. Затем баклажаны нужно сполоснуть и разложить на полотенце, чтобы кусочки подсохли.
-
Возьмите широкую сковородку, налейте немного масла, достаточное для поджаривания. Положите в сковороду дольки баклажанов и поджаривайте до красноватой корочки. Поджаренные дольки разложите на решетку или бумажную салфетку, чтобы стекло масло.
-
Приготовьте все компоненты для начинки. Почистите несколько зубчиков чеснока и очень мелко покрошите ножом.
-
Возьмите любой сыр твердых сортов. Натрите его на крупной или средней терке.
-
Небольшой пучок любой зелени (я чаще всего использую свежие веточки кинзы. В моей семье ее больше предпочитают), хорошо промойте, подсушите на полотенце, затем мелко порубите ножом.
-
В углубленную миску положите творог, хорошо размельчите вилкой. К творогу добавьте натертый сыр, ореховую крошку, порезанный чеснок и хорошо перемешайте.
-
Затем к полученной массе добавьте пучок нарезанной зелени, паприку. По вкусу посолите. Для дополнительного аромата и вкуса можно добавить немного молотого черного душистого перчика. Все тщательно перемешайте, чтобы крем получился однородной консистенции.
-
Когда начинка будет готова, можете приступать к формированию рулетиков. На каждую пластинку жаренного баклажана положите немного творожного крема и аккуратно заворачивайте в рулет. Красиво уложите в салатницу и украсьте зеленью на свой вкус. Таким блюдом можно угощать не только домочадцев, оно отлично подходит для подачи на стол гостям. Блюдо необычно и красиво выглядит и очень вкусное. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кинза | 0,525 | 0,125 | 0,225 | 5,75 |
Грецкий орех | 6,48 | 24,32 | 4,44 | 262,4 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Сыр маскарпоне | 4,8 | 41,5 | 4,8 | 412 |
Зерненый творог | 25,05 | 3 | 3 | 232,5 |
Чеснок | 0,96 | 0,016 | 5,28 | 23,84 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Растительное масло | 0 | 150 | 0 | 1347 |
Баклажан | 3,6 | 0,3 | 13,5 | 72 |
Паприка сушеная | 0,42 | 0,39 | 1,62 | 8,46 |
Всего в блюде | 42 | 219 | 35 | 2371 |
Всего в 1 порции | 14 | 73 | 11 | 790 |
Всего в 100 граммах | 5 | 27 | 4 | 300 |