Картофельные драники
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 15
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Картофель 10 штук
- Яйцо куриное 1 штука
- Мука пшеничная высшего сорта 4 ст. ложки
- Молоко 1 ст. ложка
- Чеснок 2 зубка
- Соль 1 ч. ложка
- Перец черный молотый 1 ч. ложка
- Петрушка 10 грамм
- Асафетида молотая 1 ч. ложка
- Куркума 1 ч. ложка
- Подсолнечное масло 8 ст. ложек
Приготовление
-
Подготовим все необходимые продукты. Нам отлично подойдут картофелины среднего размера. Специи и приправы можете выбрать по своему вкусу, но рекомендую использовать свежую или сушеную зелень петрушки, укропа или кинзы, а также куркуму, перец и асафетиду. Уверена этот легкий пошаговый рецепт, как приготовить картофельные драники, пойдет в капилку ваших любимых рецептов.
-
Первым делом займемся картошкой. Тщательно моем ее прохладной водой очищаем от кожуры.
-
Натираем всю картошку на среднего размера терке. Если выделилось слишком много сока, то лучше всего его слить, натертый картофель хорошенько отжать.
-
Теперь добавим к натертому картофелю зубчики чеснока, пропущенные через чеснокодавку.
-
Зелень, в данном рецепте — сушеную петрушку.
-
Молотую куркуму.
-
Молотую асафетиду.
-
Черный молотый перец.
-
Солим по вкусу и все тщательно перемешиваем.
-
Вмешиваем в картофельный фарш одно куриное яйцо.
-
Теперь очередь муки. Добавляйте ее частями, тут же перемешивайте. Главное — не переборщить с мукой, так как, если ее будет слишком много, то драники получатся жесткими. Если ваш картофельный фарш получился достаточно сухим — шаг с мукой можно вовсе пропустить.
-
Теперь добавим 1 ст.л. молока любой жирности. Вместо молока можно использовать сливки или сметану, также классический йогурт без добавок.
-
1 ст.л. подсолнечного масла и все еще раз перемешаем.
-
В сковороду влить оставшееся масло. Его должно быть достаточно много, чтобы драники хорошо и быстро прожаривались. Разогреваем его.
-
Столовой ложкой зачерпываем картофельный фарш и выкладываем его на сковороду. Обжариваем с одной стороны на высокой температуре в течение 2-3 мин. не накрывая сковороду крышкой.
-
Затем переворачиваем изделие и обжариваем с другой стороны также в течение 2-3 мин.
-
Выкладываем драники на бумажные полотенца, чтобы промакнуть их от излишков масла.
-
Вкусные картофельные драники подаем в горячем виде, пока они еще хрустящие. К ним отлично подойдет сметана, лечо или томатный соус, нежирный классический йогурт. Приятного аппетита, друзья!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 12,96 | 1,56 | 83,88 | 400,8 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Молоко | 0,58 | 0,64 | 0,94 | 11,6 |
Картофель | 20 | 4 | 163 | 770 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Подсолнечное масло | 0 | 159,84 | 0 | 1438,4 |
Перец черный молотый | 0,2436 | 0,3476 | 2,8848 | 10,52 |
Петрушка | 0,37 | 0,04 | 0,76 | 4,7 |
Куркума | 0,4 | 0,5 | 3,25 | 17,7 |
Асафетида молотая | 0,007 | 0,007 | 0,007 | 0,007 |
Всего в блюде | 41 | 172 | 257 | 2744 |
Всего в 1 порции | 2 | 11 | 17 | 182 |
Всего в 100 граммах | 2 | 12 | 18 | 196 |