DOM-EDA.COM

Зеленый чай с маракуйей, мятой и лаймом

Очень понравился напиток с маракуйей и лаймом, он необычный и экзотический. Те, кто любят почаевничать уютно, всей семьей, оценят его со свежей выпечкой или конфетами. Можно и в одиночестве выпить большую чашку под любимый сериал или книгу. Или с подругой посекретничать, запивая беседу горячим и заедая шоколадным. Сложнее всего удержаться и не съесть разрезанный плод маракуйи тут же, не дожидаясь чая, но всем терпеливым будет награда — ароматная чашка.

Время подготовки: 5 м.

Время приготовления: 5 м.

Количество порций: 3

Национальная кухня: Домашняя

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей, Специальное питание

1
8
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 1 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Маракуйя 1 штука
  2. Лайм 10 грамм
  3. Лекарственная мелисса 3 веточки
  4. Зеленый чай 1 ст. ложка (с горкой)
  5. Вода 600 грамм

Приготовление

  • Пока закипает вода в чайнике, помойте лайм и плод маракуйи. Сполосните веточки мяты. Для такого напитка лучше всего брать крупнолистовой зеленый чай, его вкус более нейтральный и не забьет все остальные ингредиенты. К тому же, зеленый чай отлично тонизирует и бодрит.

  • Сполосните чайник кипятком и насыпьте туда большую ложку хорошего чая. Добавьте листики мелиссы.

  • Измельчите лайм. Добавьте его к остальным ингредиентам. Можно дополнительно подавить цитрус мадлером, чтобы извлечь как можно больше вкуса.

  • Разрежьте плод маракуйи. Красота! Выньте мякоть при помощи ложки.

  • И поместите ее в заварочник.

  • Залейте горячей водой до верха. За эти пару минут, что мы наполняли чайник заваркой, она как раз остыла до нужной температуры. А это примерно 80°C.


  • Накройте крышкой.

  • Прогрейте в микроволновке 1 мин. на максимальной мощности. Если ваш чайник металлический, то можно прогреть его на плите. Не доводите напиток до кипения.

  • Настаивайте еще 5-10 мин. Разливайте по чашкам, процедив через ситечко. Наслаждайтесь горячим, ярким, бодрящим и вкусным напитком. Приятного чаепития!

Помимо вкуса вы получите массу витаминов, которыми богаты лайм и маракуйя, приятный эффект расслабления от листиков мелиссы и бодрящий при этом результат самих чайных листочков.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Маракуйя 1,44 0,24 8,04 40,8
Лекарственная мелисса 0,666 0,072 1,44 8,82
Зеленый чай 0,6 0,153 0,12 4,227
Лайм 0,09 0,01 0,3 1,8
Всего в блюде 2 0 9 55
Всего в 1 порции 0 0 3 18
Всего в 100 граммах 0 0 1 8
  • 0
  • 768
  • 0
  • 527
  • 0
  • 222
  • 0
  • 488
0 комментариев