Творожная запеканка без манки
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 30 м.
Количество порций: 12
Назначение рецепта: На завтрак, Сытный завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - затрак, Для детей - полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Творог 500 грамм
- Мука пшеничная высшего сорта 2 ст. ложки
- Яйцо куриное 4 штуки
- Сахарный песок 2 ст. ложки
- Соль на кончике ножа
- Ваниль на кончике ножа
- Изюм 2 ст. ложки
Приготовление
-
До чего люблю готовить творожную запеканку. Легка в приготовлении и хороша как в теплом, так и в холодном виде. Приготовил с вечера и на утро вкуснейший завтрак готов. С удовольствием уплетают столь полезный десерт и взрослые и дети. Ведь творог использую деревенский рассыпчатый и свежие яйца.
-
Творог, желтки, ванилин, мука, сахарный песок и соль как следует перемешаем.
-
Масса, скорее всего, не получится однородной, но творожные комочки нужно максимально измельчить. Для этого есть разные способы: творог перетереть через сито, терку или блендером. У меня лучше всего получается с помощью блендера или кухонного комбайна с острой насадки для рубки. На высокой скорости масса получается практически однородной.
-
Отделенные белки от желтков взбиваю до пикового состояния. Благодаря этому творожная запеканка получается особо нежной и пышной без разрыхлителей.
-
Соединяем творожную массу с взбитыми белками и тихонечко перемешиваем, чтобы не сбить пышность массы.
-
По желанию добавляем, заранее смоченный в воде или в ликере изюм.
-
В форму, смазанную растительным маслом, выливаем тесто. При желании можно использовать форму и поменьше, тогда получится более пышная творожная запеканка.
Выпекаем творожную запеканку в духовке, доведенную до 180°С, 10 минут, а затем, убавив нагрев до 160°С, еще 20 минут.
-
Готово!
-
Достаточно сверху посыпать сахарной пудрой или полить сгущенкой и можно подавать с чашечкой ароматного чая или кофе. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 25,4 | 21,8 | 1,4 | 314 |
Изюм | 1,55 | 0,25 | 39,5 | 149,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 6,48 | 0,78 | 41,94 | 200,4 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Ваниль | 0 | 0 | 0 | — |
Творог | 105 | 20 | 15 | 680 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 49,9 | 199,5 |
Всего в блюде | 138 | 42 | 147 | 1543 |
Всего в 1 порции | 11 | 3 | 12 | 128 |
Всего в 100 граммах | 16 | 4 | 17 | 179 |