Суши торт
Время подготовки: 1 ч 30 м.
Время приготовления: 35 м.
Количество порций: 4
Национальная кухня: Японская
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Рис 100 грамм
- Рисовый уксус 1 ст. ложка
- Сахарный песок 1 ч. ложка
- Соль 0,5 ч. ложек (без горки)
- Кета 100 грамм (слабой соли в нарезке)
- Авокадо 100 грамм
- Огурец 50 грамм
- Мягкие сыры 100 грамм
- Водоросли нори 3 штуки
Приготовление
-
У меня довольно бюджетный вариант на повседневный стол, и рыбу я купила простую — кету. На праздник рекомендую приобрести форель или семгу, с ними тортик будет богаче и эффектнее. Авокадо обязательно спелое, свежий хрустящий огурец, нежный творожный сыр. Немного кунжута для украшения. В общем, соберите все продукты по списку. Начинаем, как всегда, с варки риса.
-
Крупу хорошо промойте в большом количестве воды до ее прозрачности и чистоты. Залейте свежей фильтрованной водой 1:2. Поставьте на огонь. Закипело? Солим и накрываем крышкой. Время варки на малом огне 15 мин. Открывать кастрюлю и помешивать не надо. Затем крышку откройте, влейте уксус и засыпьте сахар. Перемешайте рис. Снова накройте крышкой и дайте постоять 10 мин., не трогая. Затем следует остудить рис.
-
Форму для торта выложите пищевой пленкой. Так будет удобнее потом извлекать торт из емкости.
-
Сверху плотно друг к другу разложите кусочки соленой рыбы.
-
Затем половину риса ровным слоем. Рис я беру руками, смоченными в воде, и равномерно распределяю по слою рыбы.
-
Теперь половина творожного сыра. Его наношу силиконовой лопаткой. Удобно.
-
Теперь накройте все слоем нори. Листы можно порезать, а можно взять одним подходящим по размеру куском.
-
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Я измельчила мякоть ложкой прямо в кожуре, у меня нежнейший хаас. Если у вас более плотный фрукт, можно почистить и порезать. В любом случае, оно должно быть мягким. Кусочки авокадо ложатся на лист нори.
-
А потом и хрустящие кусочки свежего огурца.
-
Вторая половина творожного сыра следом.
-
Снова нори.
-
Затем слой риса, вторая его половина, и опять слой водорослей.
-
Прикройте все пищевой пленкой. Чуть прижмите. Поместите суши торт в холодильник минут на 30-40. Если же вы будете держать торт дольше, то перед подачей извлеките его на пол часа из холодильника. Блюдо не должно быть ледяным, тогда вкус продуктов чувствуется четче.
-
Разверните пищевую пленку.
-
Переверните торт на тарелку нори вниз, снимите пленку.
-
Присыпьте суши торт сверху кунжутом. Он бывает черный, тогда торт будет смотреться еще эффектнее!
-
Порежьте на кусочки и угощайтесь с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем. Торт удобнее и легче всего нарезать поступательными движениями, а нож периодически смачивать холодной водой.
-
Очень просто, быстро и вкусно. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Авокадо | 2 | 15 | 9 | 160 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Рис | 7 | 1 | 79 | 340 |
Огурец | 0,4 | 0,05 | 1,4 | 7,5 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Кета | 19 | 5,6 | 0 | 127 |
Водоросли нори | 2,76 | 0,006 | 2,46 | 20,94 |
Мягкие сыры | 24,94 | 27,44 | 1 | 356 |
Рисовый уксус | 0,045 | 0 | 1,95 | 8,1 |
Всего в блюде | 56 | 49 | 102 | 1051 |
Всего в 1 порции | 14 | 12 | 25 | 262 |
Всего в 100 граммах | 11 | 10 | 21 | 217 |