Шампиньоны в кляре
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Шампиньоны 400 грамм
- Яйцо куриное 2 штуки
- Растительное масло 2 грамма (для жарки)
- Майонез 1 ст. ложка
- Мука пшеничная высшего сорта 3 ст. ложки
- Соль и перец по вкусу
- Кинза 2 грамма (сушеная)
Приготовление
-
Простейшее блюдо с отличным результатом! Возьмите в магазине свежие шампиньоны. Почистите их, промойте и сполосните. Обсушите кухонным полотенцем. Если жарить грибы в кляре прямо сырыми, то они не успеют приготовиться полностью и дадут слишком много сока, который помешает кляру быть аппетитно румяным.
-
Поэтому грибочки мы предварительно обжарим. Я готовила только шляпки для более эстетичного вида, а ножки после пропущу в суп или жаркое. Шляпки резала вдоль пополам. На разогретой с небольшим количеством масла сковороде расположите шампиньоны и обжаривайте сначала с одной стороны.
-
Немного присолите. Нагрев выше среднего. Сковородку следует потряхивать.
-
Теперь переверните грибочки. Готовьте с другой стороны до того же эффекта.
-
Пока приготовим кляр. Муку, яйца, майонез, сушеную кинзу, немного соли соедините в мисочке. Пряные травы можно брать, конечно, на свой выбор и вкус, или вовсе обойтись без них.
-
Взбейте все вилочкой до объединения компонентов.
-
Теперь снова поставьте для нагрева сковородку с растительным маслом. Обмакивайте подготовленные шампиньоны по одному в кляр и выкладывайте на разогретую поверхность.
-
Обжаривайте до готовности кляра с одной стороны, а после переверните лопаточкой. Вы можете зарумянивать грибы в тесте больше или меньше на свой вкус.
-
И так же готовьте с другой. Грибы у нас с вами уже в состоянии готовности, поэтому этот этап пойдет быстро.
-
Снимайте на тарелку или на салфетку, если есть излишки масла. Удалите их и после подавайте. Вам понравится это простое и вкусное блюдо из грибов! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кинза | 0,042 | 0,01 | 0,018 | 0,46 |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Мука пшеничная высшего сорта | 9,72 | 1,17 | 62,91 | 300,6 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,6 | 16,75 | 0,975 | 156,75 |
Растительное масло | 0 | 2 | 0 | 17,96 |
Шампиньоны | 17,2 | 4 | 4 | 108 |
Всего в блюде | 40 | 34 | 68 | 740 |
Всего в 1 порции | 20 | 17 | 34 | 370 |
Всего в 100 граммах | 6 | 5 | 11 | 119 |