Салат из морской капусты с тунцом

• 

  Сейчас морскую капусту можно приобрести в различных соусах, я люблю маринованную, с морковью. Она и была использована для приготовления этого блюда. Берите любую, которую любите.
  

• 

  С ламинарии нужно слить всю жидкость, откинув ее на дуршлаг.
  

• 

  Вымытые помидоры порежьте небольшими кусочками. Очень хорошо брать для блюда сладкие помидорчики черри, их нужно будет порезать пополам.
  

• 

  Консервированный тунец избавьте от масляной заправки и добавьте к ламинарии и помидорам.
  

• 

  Полейте все оливковым маслом, перемешанным с зернами горчицы. Если заправка получилась слишком кислой, добавьте немного меда. Сразу подавайте салат с морской капустой и рыбой к столу, чтобы помидорчики сохранили форму и упругость. Очень вкусно!
  

Не устаю повторяться, что ламинария очень ценный продукт. Готовьте из нее всевозможные салаты. Помимо консервированной рыбы, как по этому рецепту, она также прекрасно сочетается:

• со свеклой и зеленым горошком;
• с яблоком и морковью;
• со сметаной и свежими огурцами;
• с крабовыми палочками и кукурузой;
• и даже с кальмарами.

Готовьте на здоровье!