Рулет из свинины варено-запеченный
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 3 ч.
Количество порций: 6
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Свинина 1,000 грамм
- Чеснок 20 грамм
- Соль и перец по вкусы
- Лавровый лист 1 штука
- Перец черный горошек 1 грамм
- Перец чили 1 штука
Приготовление
-
Конечно, удобнее всего заворачивать ту часть, которую называют свиной бок, подчеревок или грудинка. Для этого блюда в свинине должно быть больше мяса, чем жира. Сам же кусок не должен быть очень толстым, чтобы можно было свернуть его без особых усилий. Специи выберите те, которые любите. Я взяла лавровый лист, перец горошком, перец чили.
-
Кусок мяса промойте, удалите ребра и хрящи, если они есть, отрежьте кожу одним куском. В нее мы завернем рулет перед варкой.
-
Посолите мясной пласт с двух сторон. У меня ароматная соль с сухими травами и специями. Так вкуснее. Я беру сванскую, адыгейскую или домашнюю ароматную соль.
-
Поперчите свежемолотым черным перцем. Так же, с обеих сторон.
-
Очистите чеснок, сполосните и измельчите, пропустив через пресс или мелкую терку. Разложите по той стороне мяса, где не было кожи. Я использовала замороженный чеснок с маслом. Такая заготовка хорошо хранится и очень выручает меня, когда под рукой нет свежего чеснока.
-
Скрутите плотно пласт мяса рулетом, чесноком внутрь.
-
Оберните сверху туго срезанной кожей так, чтобы она не заходила в мясную часть, а была только сверху. Обмотайте нитками, фиксируя мясо.
-
Залейте рулет чистой фильтрованной водой, поместив его в кастрюлю, где он будет полностью покрыт жидкостью, т. е. достаточно глубокую.
-
Пусть закипает. После тщательно снимите всю пену.
-
Добавьте специи. Посолите бульон. Если не хотите, чтобы блюдо было острое, исключите перец чили. Можно добавить ломтики моркови, лук и коренья.
-
Накройте крышкой. Варите около часа или полтора, если есть сомнения в мягкости мяса.
-
Суп после тоже получится просто шикарным. Можно пока заморозить бульон, разлив его по контейнерам и обязательно процедив от специй через сито. Разогреваем уже духовку до максимума.
-
А рулет пока уложите в жаропрочную посуду.
-
Поместите его в духовку, накрыв фольгой или крышкой. Я несколько раз переворачиваю мясо в процессе запекания. Готовим час-полтора.
-
Свиной бок получается красивым, ароматным и нежным. Его следует освободить от ниток. Если нарезать рулет сразу после приготовления, он разваливается на кусочки, а если дать мясу как следует охладиться и подержать в холодильнике, придавив небольшим гнетом, то получится красивый и ровный срез.
-
Подавайте с гарнирами на ваш выбор, овощами, консервированными или свежими. Это вкусно! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Лавровый лист | 0,076 | 0,084 | 0,487 | 3,13 |
Чеснок | 1,2 | 0,02 | 6,6 | 29,8 |
Перец чили | 2 | 0,9 | 2,2 | 25,2 |
Перец черный горошек | 0,1095 | 0,0326 | 0,3831 | 2,55 |
Свинина | 168,8 | 211,9 | 0 | 2630 |
Всего в блюде | 172 | 212 | 9 | 2690 |
Всего в 1 порции | 28 | 35 | 1 | 448 |
Всего в 100 граммах | 16 | 20 | 0 | 258 |