Запеченные помидоры в духовке, фаршированные печенью
Время приготовления: 50 м.
Количество порций: 6
Национальная кухня: Русская
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Помидор 6 штук
- Лук репчатый 1 штука
- Чеснок 1 зубок
- Свиная печень 150 грамм
- Приправы и специи 0,5 ч. ложек
- Соль 0,5 ч. ложек
- Перец красный молотый 0,25 ч. ложек
- Яйцо куриное 1 штука
- Сыр российский 35 грамм
Приготовление
-
Подготовьте необходимые продукты. Для фарширования возьмите красные помидоры среднего размера.
-
Снимите шелуху с репчатого лука и чеснока. Зубчик вместе с луковицей покрошите мелко ножом.
-
Печенку сполосните проточной водой. Если в ней присутствуют жесткие прожилки, то их нужно вырезать. Покрошите небольшими кусочками.
-
В сухую емкость от блендера поместите порезанную печень, репчатый лук и чеснок.
-
Печень измельчить в пюре на минимальной скорости. Его необходимо перелить в глубокую посуду. Насыпьте по вкусу специи и приправы, для остроты можно добавить красный молотый перец.
-
Сырое яйцо разбейте в удобную миску. Опустите венчик и хорошо разболтайте.
-
Вылейте яйцо в печеночную массу. Размешайте до однородного состояния.
-
Острым ножом срежьте верхнюю часть у томатов. Сделайте в середине надрезы ножом – аккуратно достаньте мякоть ложкой. При этом боковые части старайтесь не задевать – они должны оставаться целыми.
-
Для запекания возьмите керамическую или железную форму – смазывать маслом не нужно. Во время приготовления начнет выделяться сок, поэтому ничего не пригорит. Заполняйте помидоры печеночной начинкой так, чтобы она не выливалась. Потом поставьте заготовки в посуду на расстоянии на 1,5-2 см.
-
Ломтики сыра натрите мелкой соломкой. Примерно по 0,5 ч.л. положите на каждый помидор. По желанию сверху на сыр можно положить срезанные верхушки томатов.
-
Форму поставьте на вторую полку снизу от огня. Включите духовку – разогревайте до температуры +180°С. Запекайте приблизительно 45-50 мин. Потом выключите огонь, а к столу подавайте через 15-20 мин. в теплом виде.
- Молотый красный перец можно заменить свежим. Его тогда измельчайте в блендере вместе с остальными компонентами.
- Очень важно, ставить форму из керамики в холодную духовку. В таком случае посуда не будет испорчена.
- Если вдруг осталась печеночная начинка, то ее можно запечь отдельно в силиконовых формочках для кексов.
Получается яркое горячее блюдо из сочных помидоров с приятным печеночным ароматом. Оно порционное – идеально подходит для праздничного стола.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,24 | 0,004 | 1,32 | 5,96 |
Помидор | 5,04 | 1,68 | 35,28 | 167,16 |
Приправы и специи | 0,27375 | 0,0815 | 0,95775 | 6,375 |
Сыр российский | 8,4 | 10,15 | 0,35 | 126 |
Перец красный молотый | 0,007 | 0,003 | 0,046 | 0,21 |
Свиная печень | 28,2 | 5,7 | 7,05 | 163,5 |
Всего в блюде | 49 | 23 | 53 | 578 |
Всего в 1 порции | 8 | 3 | 8 | 96 |
Всего в 100 граммах | 4 | 1 | 4 | 49 |