Острые куриные шеи к пиву
Время подготовки: 6 ч.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Русская
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Курица 1,000 грамм (куриные шеи)
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соевый соус 4 ст. ложки (острый соус )
- Соль и перец по вкусу
- Чеснок 10 грамм
Приготовление
-
Шеи, как и любой субпродукт, требуют предварительной подготовки. Следует удалить с них кожу, лишний жир и жилки. Я купила уже очищенные шеи, осталось только осмотреть их на предмет свежести и промыть.
-
В дуршлаге сделать это очень удобно. Затем обсушите куриные кусочки.
-
В кастрюлю, где будет удобно все перемешивать, сложите шеи.
-
Добавьте чеснок, почищенныи и измельченный. Я натерла на мелкой терке, можно пропустить через пресс.
-
Влейте соевый соус. Я использовала острый соевый соус с чили перцем. Можно брать обычный и, если хочется остренького, добавить 0,5 ч. л. чили перца. А можно оставить и так, тогда вкус закуски будет более нежным.
-
Соль и перец по вкусу следом. Я досаливаю подобные блюда, так как при мариновании этому соевому соусу не хватает солености, на мой взгляд. У вас очень концентрированная приправа? Добавьте соль по вкусу после приготовления, если потребуется.
-
Перемешайте курицу и специи и отправьте на 6-8 часов в холодильник для маринования.
-
Готово!
-
Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Сами шеи уже достаточно жирные.
-
Готовьте с одной стороны минут 5-10.
-
Переверните и готовьте с другой столько же.
-
Накройте крышкой, удавив нагрев до минимального и тушите еще минут 40-45.
-
Мясо получается нежное, легко отходит от косточек. Сами шеи остренькие и отлично подходят в качестве закуски к пенному. Есть удобно руками. Учитывайте этот момент, не совсем удобное блюдо для вечеринки, скорее, для посиделок в кругу семьи.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,6 | 0,01 | 3,3 | 14,9 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Соевый соус | 6 | 0 | 6,66 | 50,66 |
Курица | 182 | 184 | 0 | 2380 |
Всего в блюде | 188 | 199 | 9 | 2580 |
Всего в 1 порции | 94 | 99 | 4 | 1290 |
Всего в 100 граммах | 16 | 17 | 0 | 229 |