Классический французский творожник
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 45 м.
Количество порций: 8
Национальная кухня: Французская
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Творог 400 грамм
- Манная крупа 30 грамм
- Масло сливочное 60 грамм
- Лимонный сок 2 ч. ложки
- Сахарный песок 80 грамм (+ 1 ч. л. ванильного сахара)
- Яйцо куриное 2 штуки
- Лимонная цедра 2 грамма
- Разрыхлитель теста 5 грамм
- Кукурузный крахмал 2 ч. ложки
Приготовление
-
Я брала для приготовления мягкий творог, поэтому протирать его мне не пришлось. Если ваш продукт с крупинками, его лучше протереть через сито для более гладкой структуры запеканки.
На заметку! Как приготовить творог в домашних условиях.
-
Сразу же взбиваем масло, сахарный песок, ванильный сахар, сок и цедру лимона до объединения компонентов. Цедру удобнее снимать, когда лимоны целые. На мелкой терке настругайте только верхний слой, не захватывая белый — он горчит. Затем отожмите сок, разрезав лимон. Если подержать его несколько секунд в микроволновке, сока можно извлечь в разы больше.
-
Долго взбивать не надо. Масло можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи. Добавьте желтки яиц, взбейте еще раз.
-
Смешайте манку, разрыхлитель, крахмал. Добавьте в яично-масляную смесь.
-
Следом отправьте творог и перемешайте все миксером до пышной массы.
-
Белки взбейте в устойчивую пену. Для этого обязательно используйте посуду и венчики без признаков жира. Лучше взбиваются охлажденные белки. На это уходит 5-10 мин. в зависимости от скорости миксера.
-
Аккуратно вмешайте воздушную массу в творожную. Или миксером на самой малой скорости или венчиком вручную. Должна получиться блестящая, гладкая структура теста.
-
Форму смажьте маслом и переложите туда творожную смесь. Выпекайте при температуре 180°C, до зарумянивания. У меня ушло 45 мин. Если духовка небольшая, может потребоваться меньше времени.
-
Дайте готовому изделию остыть в форме. Затем извлеките французский творожник на тарелку.
Обсыпьте французскую запеканку с творогом сахарной пудрой, и подавайте, порезав порционно. Такая нежность! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Масло сливочное | 0,3 | 49,5 | 0,48 | 448,8 |
Лимонный сок | 0,04 | 0,02 | 0,7 | 2,2 |
Лимонная цедра | 0,03 | 0,006 | 0,108 | 0,94 |
Творог | 84 | 16 | 12 | 544 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 79,84 | 319,2 |
Кукурузный крахмал | 0,28 | 0,168 | 23,38 | 96,04 |
Манная крупа | 3,09 | 0,3 | 21,99 | 98,4 |
Разрыхлитель теста | 0,005 | 0 | 0,98 | 3,95 |
Всего в блюде | 100 | 76 | 140 | 1670 |
Всего в 1 порции | 12 | 9 | 17 | 208 |
Всего в 100 граммах | 14 | 10 | 19 | 233 |