DOM-EDA.COM

Кислые щи с томатом и свиными почками

Что может быть лучше в холодную, промозглую, ветреную сырость, чем тарелка густых кислых щей на ужин? Да с мягким хлебом, да с кусочком сала и чесночком. Никакая простуда не страшна! Эти кислые щи согреют, придадут сил и энергии, взбодрят и поднимут настроение. Угощайтесь!

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 1 ч 30 м.

Количество порций: 10

Национальная кухня: Русская

Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник

1
116
кКал

Белки: 9 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 4 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Говяжья грудинка 600 грамм
  2. Почки свиные 2 штуки
  3. Капуста белокочанная 400 грамм (квашеная)
  4. Лук репчатый 100 грамм
  5. Морковь 100 грамм
  6. Растительное масло для жарки
  7. Картофель 200 грамм
  8. Томатная паста 50 грамм
  9. Соль по вкусу

Приготовление

  • Мне нравится варить щи на грудинке, говяжьей или свиной, без разницы. Всегда получается вкусно. Почки люблю использовать свиные, говяжьи слишком жесткие на мой взгляд.

  • Для начала, правильно, свиные почки нужно как следует вымочить в холодной воде в течение нескольких часов. Можно это сделать заранее. На процедуру уйдет около 4-5 часов с частой сменой воды.

  • Мясо с косточкой нужно как следует вымыть, удалить все лишние загрязнения. Завести грудинку в кастрюле 2,5 л холодной воды.  Поставьте на большой огонь для закипания.

  • Будет появляться много пены, обязательно снимайте ее ложкой. Это нужно для чистоты бульона. Накройте кастрюлю крышкой и варите суп с мясом до готовности в течение одного часа, вода должна немного подрагивать, не бурлить.

  • Свиные почки отмокли из стали светлыми. Теперь можно их варить. Положите полуфабрикат в кастрюлю, залейте свежей холодной водой, поставьте на большой огонь для закипания. После того как пошла пена, слейте первую воду, залейте снова свежей, и повторите процедуру 2 раза. В последней воде мы будем варить почки до готовности.

  • Очистите и сполосните репчатый лук. Нарежьте его кубиками, высыпьте их на сковородку с небольшим количеством разогретого растительного масла.

  • Очистите, вымойте и порежьте небольшими кубиками картофель.

  • К луку добавьте натертую морковь и томатную пасту. Пассеруйте все вместе несколько минут, периодически перемешивая.

  • После того как мясо разварилось, а на это уходит около часа, опустите в кипящий бульон кубики картофеля. Предварительно извлеките готовую грудинку из супа.

  • Когда вы готовите кислые щи, картофель непременно нужно закладывать до капусты. Иначе он может получиться жестким в супе. После того как картофель поварился около 10 минут, добавьте в бульон кислую капусту.

  • Говядину разберите от костей и лишних жилок, нарежьте маленькими кусочками.

  • Готовые и остывшие свиные почки порежьте некрупно, удаляя все лишнее из середины. Кусочки грудинки и почек отправьте обратно в кастрюлю.

  • После того, как мы положили в кастрюлю капусту, прошло 10 минут. Можно добавлять зажарку.

  • После этого мы будем варить суп еще около 10 минут, добавить соль и зелень по желанию. Вкуснее всего кислые щи из квашеной капусты будут на следующий день, когда настоятся. Подавайте их горячими, со сметаной, свежей зеленью, мягким хлебом. Приятного аппетита и доброго здоровья!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Морковь 1,3 0,1 6,9 35
Лук репчатый 1,4 0 10,4 41
Соль 0 0 0
Картофель 4 0,8 32,6 154
Капуста белокочанная 7,2 0,4 18,8 112
Растительное масло 0 0 0
Почки свиные 49,38 9,75 0 300
Говяжья грудинка 102 104,4 0 1347,6
Томатная паста 2,8 0,75 8,35 46
Всего в блюде 168 116 77 2035
Всего в 1 порции 16 11 7 203
Всего в 100 граммах 9 6 4 116
  • 0
  • 2400
  • 0
  • 6246
  • 0
  • 2145
  • 0
  • 664
0 комментариев