Киш со шпинатом и лососем
Время подготовки: 20 м.
Время приготовления: 50 м.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Масло сливочное 80 грамм
- Мука пшеничная высшего сорта 100 грамм
- Соль по вкусу
- Сахарный песок 0,5 ч. ложек
- Сметана 1 ст. ложка
- Водка 1 ч. ложка
- Сливки 150 грамм
- Лосось (сёмга) 100 грамм (мякоть)
- Шпинат 120 грамм (замороженный)
- Яйцо куриное 2 штуки
- Твердый сыр 40 грамм
Приготовление
-
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления открытого пирога с лососем и шпинатом. Водку можно заменить на другой более крепкий алкоголь. Спирт, содержащийся в водке, испарится в процессе выпекания, а тесто насытится воздухом, станет пышнее и приобретет хрустящую структуру. Но если это вас смущает, то заменив на разрыхлитель, и без алкоголя такой пирог с лососем и шпинатом получится безумно вкусным.
-
Замешиваю тесто для киша в комбайне. Сразу кладу масло, некрупно порезав (холодное), муку, один желток яйца, соль, сахар. Рублю все, а в конце добавляю сметану и водку. Тесто само собирается в шар. Если вы делаете его руками, то порубите муку и масло, а затем добавьте остальные ингредиенты замешивая. Соберите в шар. Пусть отдохнет минут 10.
-
Для выпекания используйте силиконовую форму! И тогда можно не беспокоиться о том, что вытечет начинка, а она будет довольно жидкая.
-
Раскатайте тонкий пласт, поместите в форму, формируя бортики. Силиконовую форму можно не смазывать. Наколите часто вилочкой. Выпекайте в разогретой духовке 10 мин. Я не укладываю на тесто груз, чтобы оно было ровным, этот вариант и так не пузырится при готовке.
-
Начинка! Сливки соедините со шпинатом, целым яйцом и одним белком при помощи блендера.
-
Добавьте кусочки рыбы, зелень, мелко порезав ее, соль, перец.
-
Натертый сыр идет следом.
-
Основа для открытого пирога тем временем готова. Вынимайте ее. Если бортики немного опали, не страшно. Форма удержит начинку в любом случае.
-
Выливайте шпинатную смесь на тесто.
-
Запекайте заливной пирог с лососем 20-30 мин. в духовке на среднем нагреве.
-
Остудите пирог в форме, а затем вынимайте и нарезайте. Тогда получатся красивые и ровные кусочки. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Сметана | 0,625 | 10 | 0,85 | 95,25 |
Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Мука пшеничная высшего сорта | 10,8 | 1,3 | 69,9 | 334 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,4 | 66 | 0,64 | 598,4 |
Лосось (сёмга) | 21,6 | 6 | 0 | 140 |
Сливки | 3,75 | 30 | 6 | 307,5 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 3,992 | 15,96 |
Шпинат | 3,48 | 0,36 | 2,4 | 26,4 |
Твердый сыр | 10,4 | 10,6 | 1,4 | 142,24 |
Водка | 0 | 0 | 0,02 | 11,85 |
Всего в блюде | 63 | 135 | 85 | 1828 |
Всего в 1 порции | 7 | 16 | 10 | 228 |
Всего в 100 граммах | 8 | 18 | 11 | 252 |