Картофельная запеканка со свининой
Время подготовки: 40 м.
Время приготовления: 35 м.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Свинина 400 грамм
- Картофель 100 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Молоко 0,5 стаканов
- Лук репчатый 1 штука
- Майонез 3 ст. ложки
- Растительное масло 5 ст. ложек
- Соль 5 грамм
- Перец черный молотый 3 грамма
Приготовление
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для рецепта Картофельная запеканка со свининой. Сыр лучше взять твердых сортов. Майонез подойдет любой. Ах как будет здорово, если это будет домашний майонез.
-
Мясо свинины перекрутить с помощью мясорубки.
-
Почистить и отварить в подсолённой воде картофель, остудить, добавить молоко и куриное яйцо.
-
Взбить картофель с яйцом и молоком в пюре однородной консистенции. Для этого специальная насадка блендера для приготовления картофельного пюре просто находка.
-
Почистить репчатый лук и слегка поджарить на сковороде, в небольшом количестве растительного масла.
-
Когда лук немного обжарится, положить мясной фарш, по вкусу посолить и поперчить. Обжаривать минут 10, регулярно перемешивая.
-
Пока обжаривается мясная начинка, натрите сыр на крупной терке.
-
Когда пюре и мясная начинка будут готовы, возьмите глубокую сковородку или огнеупорную форму, смажьте растительным маслом и по всему периметру равномерным слоем разложите половину пюре.
-
Поверх картофельного слоя разместите мясной фарш.
-
Мясной слой покройте оставшимся картофельным пюре, хорошо разровняйте ложкой и нанесите небольшой слой майонеза.
-
Поверх майонеза посыпьте сырной крошкой. Готовится картофельная запеканка со свининой в духовке. Заранее разогрейте духовку до 200°С и выпекайте в ней изделие около 30 — 35 мин.
-
Немного дайте запеканке остыть. Разрежьте на порционные кусочки и подавайте к столу с легким салатом из свежих овощей. Получилось прекрасное блюдо. Идет и как самостоятельное, и как второе. Готовьте для своей семьи и угощайте друзей!
В мясной фарш, можно добавить по желанию свежую зелень, молотые семена зиры или кинзы. Это придаст блюду свой неповторимый аромат.
Чтобы внести разнообразие, рекомендую заменить картофель на кабачки. Запеканка со свининой и кабачками — сочное и легкое для усвоения блюдо.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 1,8 | 50,25 | 2,925 | 470,25 |
Молоко | 3,625 | 4 | 5,875 | 72,5 |
Картофель | 2 | 0,4 | 16,3 | 77 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Растительное масло | 0 | 75 | 0 | 673,5 |
Свинина | 67,52 | 84,76 | 0 | 1052 |
Всего в блюде | 82 | 220 | 35 | 2462 |
Всего в 1 порции | 13 | 36 | 5 | 410 |
Всего в 100 граммах | 9 | 24 | 3 | 271 |