DOM-EDA.COM

Горячие французские гренки с сыром и ветчиной

Еще один вариант горячего бутерброда к завтраку, и снова быстро, и снова вкусно! Нежная, но при этом румяная булочка, а внутри ветчина и расплавившийся при жарке сыр. Отличное начало дня!

Время подготовки: 1 м.

Время приготовления: 5 м.

Количество порций: 1

Национальная кухня: Домашняя

Назначение рецепта: На завтрак, На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, Для детей

1
210
кКал

Белки: 12 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 10 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Батон 25 грамм
  2. Ветчина 25 грамм
  3. Твердый сыр 15 грамм
  4. Растительное масло 3 грамма
  5. Яйцо куриное 1 штука
  6. Молоко 30 грамм

Приготовление

  • Французские гренки с сыром и ветчиной получатся вкуснющими, не сомневайтесь! И всего за 5 минут!

  • Влейте в плоскую миску молоко, разбейте в него яйцо. Можно немного посолить.

  • Взбейте вилкой или венчиком до объединения компонентов.

  • Опустите кусочек батона одной стороной в омлетную смесь, дайте ей немного впитаться.

  • Переверните другой стороной. Со вторым ломтиком поступите так же.

  • Оба кусочка поместите на разогретую с каплей масла сковороду.

  • Сразу положите на один кусочек ветчину, а на другой сыр.

  • Сложите ломтики булки начинкой внутрь.

  • Обжарьте с двух сторон. Румяно и аппетитно вышло.

  • Подавайте к столу, пока гренки горячие. Горячий кофе или чай прекрасно подойдут в качестве сопровождения. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 6,35 5,45 0,35 78,5
Молоко 0,87 0,96 1,41 17,4
Растительное масло 0 3 0 26,94
Твердый сыр 3,9 3,975 0,525 53,34
Батон 1,875 0,725 12,725 66
Ветчина 5,65 5,225 0 69,625
Всего в блюде 18 19 15 311
Всего в 1 порции 18 19 15 311
Всего в 100 граммах 12 13 10 210
  • 0
  • 874
  • 0
  • 176
  • 0
  • 142
  • 0
  • 124
0 комментариев