Горячие французские гренки с сыром и ветчиной
Время подготовки: 1 м.
Время приготовления: 5 м.
Количество порций: 1
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Батон 25 грамм
- Ветчина 25 грамм
- Твердый сыр 15 грамм
- Растительное масло 3 грамма
- Яйцо куриное 1 штука
- Молоко 30 грамм
Приготовление
-
Французские гренки с сыром и ветчиной получатся вкуснющими, не сомневайтесь! И всего за 5 минут!
-
Влейте в плоскую миску молоко, разбейте в него яйцо. Можно немного посолить.
-
Взбейте вилкой или венчиком до объединения компонентов.
-
Опустите кусочек батона одной стороной в омлетную смесь, дайте ей немного впитаться.
-
Переверните другой стороной. Со вторым ломтиком поступите так же.
-
Оба кусочка поместите на разогретую с каплей масла сковороду.
-
Сразу положите на один кусочек ветчину, а на другой сыр.
-
Сложите ломтики булки начинкой внутрь.
-
Обжарьте с двух сторон. Румяно и аппетитно вышло.
-
Подавайте к столу, пока гренки горячие. Горячий кофе или чай прекрасно подойдут в качестве сопровождения. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
| Молоко | 0,87 | 0,96 | 1,41 | 17,4 |
| Растительное масло | 0 | 3 | 0 | 26,94 |
| Твердый сыр | 3,9 | 3,975 | 0,525 | 53,34 |
| Батон | 1,875 | 0,725 | 12,725 | 66 |
| Ветчина | 5,65 | 5,225 | 0 | 69,625 |
| Всего в блюде | 18 | 19 | 15 | 311 |
| Всего в 1 порции | 18 | 19 | 15 | 311 |
| Всего в 100 граммах | 12 | 13 | 10 | 210 |
