Домашние колбаски из кроличьего мяса
Время подготовки: 40 м.
Время приготовления: 40 м.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мясо кролика 500 грамм
- Белый хлеб 120 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Яйцо куриное 1 штука
- Молоко 100 грамм
- Соль 5 грамм
- Перец черный молотый 3 грамма
- Укроп 1 пучок
Приготовление
-
Заранее приготовьте все необходимые продукты. От кролика лучше взять ножки, на них больше мяса и легче отделять от кости. Но подойдет и грудинка, единственный минус, разделывание займет больше времени. Свежую зелень берите, ту, которую больше предпочитают в вашей семье, так как она придаст колбаскам ваш любимый аромат. И еще понадобится пищевая пленка или фольга, в зависимости от того, каким методом приготовления вы воспользуетесь.
-
Промойте и разделайте тушку кролика. Мясо порежьте на кусочки и первоначально, перекрутите на мясорубке с обычной сеткой. Затем почистите репчатый лук, хлеб отделите от корочки (можно использовать белый батон, сосиски будут более пышными. И, чередуя все составляющие фарша компоненты, еще раз прокрутите с мясным фаршем, но уже на мелкой сетке. Кусочки хлеба, перед тем, как положить в мясорубку, обмакивайте в молоко. Затем положите перекрученный фарш в глубокую миску, вбейте в него куриное яйцо, добавьте по вкусу соль, черный молотый душистый перчик и все тщательно перемешайте до однородной консистенции.
-
Промойте пучок зелени, которую вы будете использовать в рецепте, мелко покрошите ножом и добавьте к фаршу. По желанию можно добавить для дополнительного аромата, молотые семена кинзы или зиру. Из фарша приготовьте полуфабрикаты в виде сосисок, удобной для вас величины.
-
Если будете готовить соски паровым способом, возьмите подготовленные колбаски аккуратно заверните в пищевую пленку и положите их на поддоны пароварки, налейте воду и поставьте вариться на 40 мин. Из 500 г мяса должно получиться примерно 8 сосисок. Когда колбаски будут готовы, освободите их от пленки и положите на порционные тарелочки к гарниру.
-
Для запекания колбасок в духовке, заверните их в фольгу, положите на противень и поставьте в предварительно разогретую до 220°С духовку и запекайте примерно 35-40 мин. После запекания, немного остудите и осторожно снимите фольгу и так же добавляйте к любому гарниру.
-
Такие колбаски получаются ароматные и нежные на вкус.
Очень полезные и содержат минимальное количество калорий. С таким же успехом можно вместо мяса кролика, использовать куриную грудку. Сосиски можно подавать с любым гарниром. Дополните это блюдо любым легким салатом и острой приправой, добавьте несколько веточек любимой зелени. Готовьте и удивляйте своих родных, угощайте друзей.
В духовке такие колбаски получаются несколько суховатые, чтобы фарш получился более сочным, можно добавить немножко говяжьего жира. Экспериментируйте со специями и зеленью, создавайте свой аромат и привкус.
Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Лук репчатый | 1,05 | 0 | 7,8 | 30,75 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Молоко | 2,9 | 3,2 | 4,7 | 58 |
Укроп | 0,625 | 0,125 | 1,575 | 10 |
Белый хлеб | 9,168 | 3,948 | 57,852 | 319,2 |
Перец черный молотый | 0,1827 | 0,2607 | 2,1636 | 7,89 |
Мясо кролика | 105 | 40 | 0 | 780 |
Всего в блюде | 125 | 52 | 74 | 1284 |
Всего в 1 порции | 31 | 13 | 18 | 321 |
Всего в 100 граммах | 14 | 6 | 8 | 146 |