Простой соус к макаронам из томатной пасты
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На ужин, На ужин - горячее
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Морковь 1 штука (Выберите небольшую)
- Томатная паста 300 грамм (Лучше определять на глаз, всё зависит от желаемой консистенции.)
- Базилик сушеный 3 грамма
- Паприка сушеная 3 грамма
- Соль 6 грамм
- Лук репчатый 0,5 штук (Опять же маленький.)
Приготовление
-
Морковь нарежьте на мелкие кубики, если хотите, чтобы она немного хрустела в соусе. Лук тоже мелко режем. Томатную пасту можно заменить помидорами, предварительно мелко их нарезав, а также обычным кетчупом без всяких кусочков. Заранее подумайте над специями и определите, что вы хотите добавить.
-
Лук и морковь выгружаем первыми на смазанную маслом сковороду. Добавим немного соли. Чуть обжариваем для сжимания, следим за испаринами на крышке сковороды. После добавляем томатную пасту/кетчуп/помидоры. В зависимости от томатной основы вкус получается разным. Самый сладкий соус получается при кетчупе. Перемешиваем и ждём, пока вода немного испарится.
-
Следим за консистенцией, перед добавлением специй всё выглядит примерно так. Не забываем помешивать.
-
Добавим сами специи, хорошо перемешиваем, чтобы всё стало однородным. Можно добавить еще соли, но нужно попробовать до этого соус.
-
Если соус вам нужен для макарон, то можно не использовать блендер. При сочетании с мясом или какими-нибудь колбасками, сосисками лучше проделать этот шаг, так соус не будет соскакивать с кусочков еды, станет намного податливее. У меня при измельчении соус получился достаточно густым, потому что долго выпаривала воду. Если любите жидкие соусы, то просто сократите время.
-
Вот таким получился наш нехитрый соус! Возможны варианты с болгарским перцем, другими специями. Если хотите более сладкий соус, то добавьте сахар. Для макарон могу даже иногда мелко нарезать какой-нибудь колбаски, тогда обжариваю ее первой.
Овощную часть можно менять для достижения различных вкусов. Экспериментируйте с красным луком, а не репчатым, с разными перцами. От зелени соус тоже хуже не станет.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 1,95 | 0,15 | 10,35 | 52,5 |
Лук репчатый | 0,525 | 0 | 3,9 | 15,375 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Базилик сушеный | 0,432 | 0,12 | 1,83 | 7,53 |
Паприка сушеная | 0,42 | 0,39 | 1,62 | 8,46 |
Томатная паста | 16,8 | 4,5 | 50,1 | 276 |
Всего в блюде | 20 | 5 | 67 | 359 |
Всего в 1 порции | 4 | 1 | 13 | 71 |
Всего в 100 граммах | 4 | 1 | 13 | 72 |