Шашлык в маринаде из масла и лука
Время подготовки: 1 ч 30 м.
Время приготовления: 45 м.
Количество порций: 5
Национальная кухня: Армянская
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На праздник, Раздельное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Такой рецепт уходит корнями в теплую, гостеприимную, хлебосольную Армению. Во всяком случае, мне довелось узнать его именно там. С мясом все просто — мякоть свинины, идеально, если шейный отруб, но можно брать и окорок, лопатку. Весь фокус тут в маринаде. Можно подержать в нем шашлык минут 40, и уже будет прекрасно, а можно дать мясу потомиться и трое суток, и будет очень хорошо. В холодильнике, само собой.
-
Лук почистите и порежьте крупно. Некоторые рекомендуют резать небольшие луковки на четвертинки. Я купила крупные головки и резала полукольцами.
-
Посолите лук и слегка обомните руками. Я брала соль с ароматными травами, поэтому больше никаких специй не использовала. Если вы берете простую соль, добавьте приправу типа хмели-сунели.
-
Мясо, у меня шейная часть с жирком, порежьте нужными кусочками, не слишком мелко.
-
Перчим от души.
-
Добавляем рафинированное растительное масло.
-
Перемешиваем все вместе и оставляем в покое. Минут на 40 минимум, помните?
-
Дальше приготовьте угли для шашлыка. Нанижите кусочки мяса на шампуры или разложите на решетке.
-
Жарьте до образования румяной корочки. И до полной готовности мяса.
-
Переворачивайте чаще. Репчатый лук я готовлю прямо в емкости, в которой мариновала мясо на краю мангала, где жар небольшой.
-
Готовое мясо выложите на обжаренный репчатый лук и подавайте.
-
Вкусно же! Приятного аппетита! Свежие овощи, печеный картофель, соусы на ваш вкус — идеальное сопровождение.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 4,2 | 0 | 31,2 | 123 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 100 | 0 | 898 |
Свинина | 168,8 | 211,9 | 0 | 2630 |
Всего в блюде | 173 | 311 | 31 | 3651 |
Всего в 1 порции | 34 | 62 | 6 | 730 |
Всего в 100 граммах | 12 | 22 | 2 | 260 |