DOM-EDA.COM

Салат с бужениной на скорую руку

Чтобы побаловать себя и свою семью вкусненьким, не обязательно тратить на это кучу времени. Рекомендую приготовить салат с бужениной на скорую руку. Готовится он из простых и доступных продуктов, которые есть в каждом ближайшем магазине. А весьма оригинальное сочетание ингредиентов делает блюдо необыкновенно аппетитным, пикантным и сытным.

Время подготовки: 1 м.

Время приготовления: 5 м.

Количество порций: 5

Национальная кухня: Домашняя

Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Пасха

1
207
кКал

Белки: 11 г

Жиры: 25 г

Углеводы: 14 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Мясные копчености 370 грамм (буженина)
  2. Огурец 1 штука
  3. Морковь 230 грамм (по-корейски)
  4. Майонез 2 ст. ложки

Приготовление

  • Подготовим продукты для салата из буженины. Морковь по-корейски лучше всего использовать не слишком острую и кислую, иначе рискуем перебить вкус других компонентов.

  • Огурец нарезаем мелкими кубиками и выкладываем в салатницу. Огурчик обязательно нужен свежий, так как он дарит блюду нотку свежести и легкости.

  • Мясо измельчаем на такие же кусочки и выкладываем в салатницу.

  • Следом морковь по-корейски — это «изюминка» нашего блюда. Она идеально сочетается с бужениной и огурцом, и дарит пикантность закуске. Выкладываем морковь по-корейски в тарелку к остальным ингредиентам и тщательно перемешиваем.

  • Аппетитный салат за 5 минут готов. При подаче добавляем майонез и, по желанию, рубленую зелень. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Морковь 2,99 0,23 15,87 80,5
Майонез 1,2 33,5 1,95 313,5
Огурец 1,2 0,15 4,2 22,5
Мясные копчености 82,88 167,98 92,5 1246,9
Всего в блюде 88 201 114 1663
Всего в 1 порции 17 40 22 332
Всего в 100 граммах 11 25 14 207
  • 10
  • 8024
  • 0
  • 378
  • 0
  • 306
  • 0
  • 284
0 комментариев