DOM-EDA.COM

Салат "Техас" с копченым сыром

Пустяковый, не требующий никаких особых танцев у плиты, но очень даже достойный вашего внимания салат "Техас". Очень здорово будет наполнить им тарталетки и подать украсив блюдо зеленью и свежими овощами. А можно выложить порционно при помощи кулинарных колец. Если вы еще не делали вкусный салат "Техас" с копченым сыром, непременно попробуйте!

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 15 м.

Количество порций: 6

Национальная кухня: Американская

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание

1
124
кКал

Белки: 7 г

Жиры: 6 г

Углеводы: 9 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Копченый сыр 100 грамм
  2. Кукуруза 330 грамм (консервированная)
  3. Яйцо куриное 3 штуки
  4. Огурец 150 грамм
  5. Майонез по вкусу
  6. Лук репчатый 20 грамм

Приготовление

  • Тут все простенько, что даже смешно. Сыр берите копченый! Он придаст блюду неповторимую пикантную нотку.

  • Яйца отварите вкрутую. Порежьте. Для удобства воспользуйтесь яйцерезкой.

  • Огурец сполосните и порежьте кубиками.

  • Лук очень меленько, чуть-чуть, для вкуса и аромата.

  • Натрите сыр. Если будет прилипать к терке, смажьте ее с двух сторон растительным маслом без запаха.

  • С кукурузы слейте жидкость. Добавьте в салатницу.

  • Аккуратно перемешайте и заправьте соусом майонез.

  • Подавайте техасский салат оформив зеленью. Я укладывала порционно с помощью кулинарного кольца. Интересная подача! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Яйцо куриное 19,05 16,35 1,05 235,5
Лук репчатый 0,28 0 2,08 8,2
Майонез 0 0 0
Огурец 1,2 0,15 4,2 22,5
Кукуруза 10,791 4,455 61,71 283,8
Копченый сыр 23,5 30,8 0 380
Всего в блюде 54 51 69 930
Всего в 1 порции 9 8 11 155
Всего в 100 граммах 7 6 9 124
  • 0
  • 3992
  • 0
  • 5517
  • 0
  • 3624
  • 0
  • 291
0 комментариев