Салат "Техас" с копченым сыром
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 6
Национальная кухня: Американская
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Вегетарианское питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Копченый сыр 100 грамм
- Кукуруза 330 грамм (консервированная)
- Яйцо куриное 3 штуки
- Огурец 150 грамм
- Майонез по вкусу
- Лук репчатый 20 грамм
Приготовление
-
Тут все простенько, что даже смешно. Сыр берите копченый! Он придаст блюду неповторимую пикантную нотку.
-
Яйца отварите вкрутую. Порежьте. Для удобства воспользуйтесь яйцерезкой.
-
Огурец сполосните и порежьте кубиками.
-
Лук очень меленько, чуть-чуть, для вкуса и аромата.
-
Натрите сыр. Если будет прилипать к терке, смажьте ее с двух сторон растительным маслом без запаха.
-
С кукурузы слейте жидкость. Добавьте в салатницу.
-
Аккуратно перемешайте и заправьте соусом майонез.
-
Подавайте техасский салат оформив зеленью. Я укладывала порционно с помощью кулинарного кольца. Интересная подача! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
| Лук репчатый | 0,28 | 0 | 2,08 | 8,2 |
| Майонез | 0 | 0 | 0 | — |
| Огурец | 1,2 | 0,15 | 4,2 | 22,5 |
| Кукуруза | 10,791 | 4,455 | 61,71 | 283,8 |
| Копченый сыр | 23,5 | 30,8 | 0 | 380 |
| Всего в блюде | 54 | 51 | 69 | 930 |
| Всего в 1 порции | 9 | 8 | 11 | 155 |
| Всего в 100 граммах | 7 | 6 | 9 | 124 |
