DOM-EDA.COM

Праздничный салат с колбасой, сыром и кукурузой

Чтобы разнообразить свой праздничный стол приготовьте яркий и сытный салат с колбасой, сыром и кукурузой. Несмотря на то, что для приготовления используются простые продукты, блюдо получается необыкновенно вкусным. Такой праздничный салат обязательно займет почетное место на вашем столе.

Время подготовки: 5 м.

Время приготовления: 10 м.

Количество порций: 9

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Пасха

1
253
кКал

Белки: 12 г

Жиры: 13 г

Углеводы: 19 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Кукуруза 250 грамм
  2. Перец сладкий 30 грамм
  3. Фасоль 250 грамм
  4. Вареная колбаса 150 грамм
  5. Сыр российский 130 грамм
  6. Майонез 2,5 ст. ложки

Приготовление

  • Для начала подготовим ингредиенты. Колбасу лучше всего использовать вареную без жира.

  • Колбаску режем на небольшие кусочки и отправляем в салатник.

  • Из банки с кукурузой сливаем жидкость (удобнее всего использовать дуршлаг). Выкладываем кукурузу в салатник.

  • Сладкий болгарский перец идеально подходит для этого блюда, делая его сочным. К тому же он дарит нотку пикантности. Мелко порежем перец и отправим к остальным компонентам.

  • С помощью дуршлага сливаем жидкость из фасоли и добавляем в блюдо.

  • Следом отправляется один из главных ингредиентов — сыр, протертый на крупной терке.

  • Салат с колбасой, сыром и кукурузой тщательно перемешиваем. Праздничная закуска на скорую руку готово! При подаче заправляем майонезом. По желанию можно добавить зубчик чеснока. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Майонез 1,5 41,875 2,4375 391,875
Перец сладкий 0,39 0,03 1,47 7,8
Кукуруза 8,175 3,375 46,75 215
Фасоль 52,5 5 117,5 745
Сыр российский 31,2 37,7 1,3 468
Вареная колбаса 19,2 33,3 2,25 385,5
Всего в блюде 112 121 171 2213
Всего в 1 порции 12 13 19 245
Всего в 100 граммах 12 13 19 253
  • 0
  • 8115
  • 0
  • 287
  • 0
  • 131
  • 0
  • 100
0 комментариев