Слоеный салат с копченым сыром и фасолью
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 8
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, Рождество, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Пасха
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Яйцо куриное 2 штуки
- Фасоль 340 грамм
- Вареная колбаса 200 грамм
- Огурец 1 штука
- Копченый сыр 200 грамм
- Майонез 6 ст. ложек
Приготовление
-
Подготовим ингредиенты. Заранее отвариваем (минут 7 в кипящей воде) и остужаем яйца.
-
Салат выкладываем слоями и поочередно смазываем майонезом. Первым слоем выкладываем тертые на мелкой терке яйца.
-
Вторым — укладываем консервированную красную фасоль. Конечно, жидкость из баночки предварительно сливаем.
-
Колбасу режем на кубики и раскладываем поверх фасоли третьим слоем.
-
Четвертым шагом раскладываем порезанный на кубики огурец.
-
Сыр трем на крупной терке и равномерно покрываем им огурцы. Этот последний слой майонезом не смазываем.
-
Оригинальный и вкусненький салатик готов! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яйцо куриное | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
| Майонез | 3,6 | 100,5 | 5,85 | 940,5 |
| Огурец | 1,2 | 0,15 | 4,2 | 22,5 |
| Фасоль | 71,4 | 6,8 | 159,8 | 1013,2 |
| Копченый сыр | 47 | 61,6 | 0 | 760 |
| Вареная колбаса | 25,6 | 44,4 | 3 | 514 |
| Всего в блюде | 161 | 224 | 173 | 3407 |
| Всего в 1 порции | 20 | 28 | 21 | 425 |
| Всего в 100 граммах | 14 | 19 | 15 | 298 |
