Пирог с брынзой и зеленью
Время подготовки: 15 м.
Время приготовления: 50 м.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На завтрак, Сытный завтрак, На обед, На обед - закуска, На ужин, На ужин - закуска, Для детей - затрак, Для детей - обед, Для детей - ужин, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мука пшеничная высшего сорта 250 грамм (может потребоваться чуть больше)
- Кефир 1 стакан
- Сода пищевая 1 грамм (1/3 ч. л.)
- Растительное масло 2 ст. ложки
Приготовление
-
Вместо брынзы можете использовать другие рассольные сыры или использовать их комбинацию с твердыми. Чеснок добавляйте на свой вкус. Мне нравится его аромат, всегда кладу.
-
Замесите тесто из кефира, соды и муки. В процессе добавляйте масло. Соду гасить не нужно, с этим успешно справится кефир. Месите тесто до гладкого и однородного состояния около 5-7 мин. Я насыпала в него немного зелени, просто для красоты и яркости, это не обязательно. Дайте тесту отдохнуть пока делаете начинку.
Интересно: Чем заменить кефир в выпечке
-
Брынзу натрите или измельчите удобным способом.
-
Добавьте в нее натертый на мелкой терке чеснок.
-
Помойте, обсушите и измельчите желаемое количество зелени. Укроп и петрушка идеально подойдут.
-
Добавьте яйцо и перемешайте начинку для пирога с сыром и зеленью.
-
Тесто отдохнуло. Растяните руками на доске в широкий круг. С помощью скалки раскатывайте пласт от центра к краям и подпыляя доску мукой.
-
Положите в центр начинку.
-
Соберите края наподобие большого манта. Прижмите тесто, склеивая сборки. Залепляйте хорошенько!
-
Переверните пирог с сыром и расплющите до нужного диаметра. Будьте осторожны, не порвите тесто. Сделайте в центре дырочку для выхода пара.
-
Выпекайте в разогретой до 200°C духовке около 20 мин. или до румяной корочки. Сразу же смажьте небольшим кусочком хорошего сливочного масла и накройте холщовой тканью или бумагой для выпечки и полотенцем.
-
Остудите слегка и подавайте замечательный быстрый пирог с брынзой и зеленью к столу. Сладкий чай или кофе — отличное сочетание! Проверьте сами!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Кефир | 7,25 | 6,25 | 10 | 132,5 |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 27 | 3,25 | 174,75 | 835 |
Сыр брынза | 36,5 | 63,75 | 0 | 745 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Растительное масло | 0 | 30 | 0 | 269,4 |
Сода пищевая | 0 | 0 | 0 | — |
Свежая зелень | 0,089 | 0,0275 | 0,2075 | 1,275 |
Всего в блюде | 77 | 108 | 187 | 2073 |
Всего в 1 порции | 12 | 18 | 31 | 345 |
Всего в 100 граммах | 9 | 12 | 22 | 245 |