Молодая кукуруза гриль
Время подготовки: 2 м.
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Когда еще удастся всего из трех простых ингредиентов приготовить божественное блюдо? Помните как выбирать кукурузу? Зеленые листочки и ярко-желтые зерна — это залог того, что у вас получатся сладкие и сочные початки в итоге.
-
Оставляем прогореть дрова на мангале до появления хороших углей, которые распределяем ровным слоем по дну, а сверху помещаем решетку для запекания. Для начала, как всегда, чистим, ополаскиваем, обсушиваем. Вот и всё, початки готовы запекаться на гриле.
-
Быстренько смазываем их растопленным сливочным маслом. Я делаю это руками. Так удобно.
-
Над углями среднего жара расположим кукурузу на решетке. Подготовьте две вилки или щипцы, которыми будет удобно переворачивать початки в процессе. Делать это надо почти постоянно, чтобы кукуруза на гриле равномерно пропеклась.
-
Ещё, перевернув, мы снова наносим немного сливочного масла на зёрнышки. В этот раз воспользуемся силиконовой кисточкой, так как кукуруза на мангале горячая, даже чуточку закоптилась. И всё это буквально за 5 минут.
-
Слева от кукурузы вы можете увидеть великолепные домашние колбаски гриль в натуральной оболочке, рецепт их приготовления смотрите на сайте, если кому интересно. А кукуруза на углях уже готова.
-
При помощи вилок или щипцов снимаем кукурузу с огня, выложим на тарелку и присолим сверху чуть-чуть. Каждый добавит себе соли сам, сколько захочет, по вкусу. И можно наслаждаться сочностью аппетитных молодых початков кукурузы. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Масло сливочное | 0,15 | 24,75 | 0,24 | 224,4 |
Кукуруза | 39,24 | 16,2 | 224,4 | 1032 |
Всего в блюде | 39 | 40 | 224 | 1256 |
Всего в 1 порции | 9 | 10 | 56 | 314 |
Всего в 100 граммах | 3 | 3 | 18 | 102 |