DOM-EDA.COM

Липовый чай с лимоном и клубникой

Каждый знает, что липа - это не только ароматные цветки, но и вкусный и полезный продукт. Наш организм постоянно нуждается в витаминах, поэтому этот чудо - напиток из цветков липы не только утолит жажду, но и укрепит иммунитет. Липовый чай с лимоном и клубникой получается особенно ароматным с необычным вкусом.

Время подготовки: 2 м.

Время приготовления: 10 м.

Количество порций: 6

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

1
19
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 4 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Вода 6 стаканов
  2. Лимон 0,2 штук
  3. Цветы липы 10 грамм
  4. Сахарный песок 3 ст. ложки
  5. Клубника 50 грамм

Приготовление

  • Подготовим продукты. Заранее предостерегу, что свежесобранный липовый цвет мыть нельзя, иначе от них не будет пользы. Соответственно и собирать их нужно в сухую погоду. Достаточно просмотреть сбор, чтобы не было темных цветков, так как они придают чаю горечь.

    Важно! Собирать липовый цвет следует в экологически чистой местности, вдали от дорог и объектов промышленного производства. Так как липа поглощает, содержащиеся в воздухе, вредные вещества. Ее соцветия небезопасны для употребления в пищу.

  • Итак, в кипящую воду всыпаем сахар. Сахар кладем по вкусу, главное не добавляйте его слишком много, чтобы напиток не получился приторным. Большое количество сахара сбивает утонченный вкус остальных компонентов.

  • Добавляем липу в кипящую воду.

  • Следом клубника, предварительно промытая и очищенная от плодоножек.

  • Лимон режем на круглые дольки. Его так же добавляем по вкусу. Кто-то любит покислее, кто-то с легкой кислинкой. Данная порция лимона на такое количество воды делает чай с легкой и пикантной кислинкой. Добавляем лимонные дольки в напиток.

  • Доводим до повторного кипения и выключаем нагрев. Накрываем кастрюлю крышкой и даем настояться напитку еще 5-10 минут. Вкусный витаминный чай из липового цвета готов! Приятного чаепития!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Сахарный песок 0 0 74,85 299,25
Клубника 0,4 0,2 3,75 20,5
Лимон 0,132 0,036 1,08 3,48
Цветы липы 0 0 0
Всего в блюде 0 0 79 323
Всего в 1 порции 0 0 13 53
Всего в 100 граммах 0 0 4 19
  • 3
  • 10431
  • 0
  • 774
  • 0
  • 83
  • 0
  • 107
0 комментариев