DOM-EDA.COM

Чай-антистресс лимон, эстрагон, ромашка

Вот уж не думала, что такое простое сочетание трав и цитруса способно доставить такие приятные вкусовые эмоции. Чай вышел просто изумительный! Как я уже убедилась, пробуя различные травы, заваривая их, миксуя и давая раскрыться соло, каждое растение — кладезь, без преувеличения, уникальное, полезное. Надо пользоваться тем, что так щедро подарила нам природа! Сегодня у нас чай-антистресс из ромашки, тархуна и лимона. Такой простой набор, а так вкусно!

Время подготовки: 1 м.

Время приготовления: 15 м.

Количество порций: 1

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей

1
21
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 6 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Эстрагон 1 веточка
  2. Цветы ромашки 1 ст. ложка
  3. Лимон 20 грамм

Приготовление

  • Для начала немного о пользе ромашки и эстрагона. Оказывается, эстрагон содержит довольно много кальция и при постоянном употреблении способен благотворно влиять на костную ткань, помогая при артритах и артрозах. Таким чаем вполне себе можно вылечить тревожное состояние и неврозы, также он помогает продлить сексуальное здоровье мужчин и женщин. Тархун помогает нашему иммунитету, защищая нас в серые сезоны, когда организму нужна поддержка. Эстрагон содержит такие ферменты, которые способны бороться с простудой, с различными видами вирусов и бактерий, ускоряя выздоровление. Также регулирует он работу почек, помогая понизить давление. Клад для гипертоников!

  • И это все было только про тархун. А есть же ещё и ромашка! Она, такая обыкновенная, но такая полезная. Мы собрали её в экологически чистом районе, далеко от дорог, глубоко в полях, нарвали её прекрасные цветы и засушили, разложив на ткани в темном, прохладном месте.

  • Ромашка при применении курсовом около месяца, способна излечить вас от гастрита, избавить от проблем с желудком, а выпитая чашечка ромашкового чая после еды подарит вам легкость. Так же как и эстрагон, в периоды простудных заболеваний, ромашка поможет в борьбе с вирусами, поддерживая организм. Витамин PP, которым богат этот цветок, поможет тем, кто сидит на строгой диете, также полезен он при диабете. Опять же, ромашка поможет успокоиться, расслабиться, снять нервное напряжение. Ромашковый чай очистит вашу печень, поэтому он особенно показан тем, кто злоупотребляет жирной пищей, алкоголем, помогая печени справиться с нагрузками.

  • Наша ромашка высохла довольно быстро, за несколько дней, при этом никаких особых усилий мы не прилагали. Разложив её одним слоем на белой ткани, дождалась пока листочки высохнут, затем сложила в контейнер и так храню для личного пользования. Вкус этой ромашки не идет ни в какое сравнение с аптечными фильтр-пакетиками, которые не на столько приятны. Здесь же мы получаем богатый аромат, без резких ноток, который порадует любителей цветочных чаёв.

  • Теперь заварим ромашковый чай-антистресс с эстрагоном и лимоном. Френч-пресс подойдет. Положите кусочек лимона и столовую ложку сухих цветов ромашки, веточку эстрагона. Лимон тоже не просто так тут. Он поможет избавиться от боли в горле при простуде, подарит организму витамин С. Он помогает усвоить железо, которое щедро дарит тархун. И, так же как он, снижает артериальное давление, укрепляет сосуды. Видите сколько пользы? Надо брать!

  • Залейте всё это кипящей водой. Настаивайте 15 минут. Можно укутать, если хотите.

  • Ромашка снова оживет, раскроется, размякнет и отдаст чаю весь свой великолепный, нежной аромат. Эстрагон сольётся с ней в едином порыве, лимон добавит приятную кислинку. Получится восхитительный напиток. Обязательно попробуйте! Вам понравится. А мне такая чашечка, выпитая перед сном, помогает расслабиться после трудового дня и уснуть.

  • Будьте здоровы! И пусть вам приснится ромашковое поле!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Лимон 0,22 0,06 1,8 5,8
Эстрагон 0,045 0 0,15 0,75
Цветы ромашки 0 0 0
Всего в блюде 0 0 1 6
Всего в 1 порции 0 0 1 6
Всего в 100 граммах 0 0 6 21
  • 0
  • 520
  • 0
  • 718
  • 0
  • 378
  • 0
  • 337
0 комментариев