Как быстро пожарить мясо
Время подготовки: 1 ч.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее, На полдник
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Свинина 400 грамм
- Майонез 30 грамм
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Лук репчатый 3 штуки
- Растительное масло для жарки
Приготовление
-
Для этого рецепта использована свиная шея, но готовить таким способом можно любую часть свинины, птицы и говядину, пригодную для жарки.
-
Порежьте куски мяса на некрупные полосочки. Посолите и поперчите. Если хотите, добавьте ваши любимые специи для мяса.
-
Добавьте майонез и перемешайте. Миску с замаринованным таким способом мясом, поместите в холодильник минимум на час, можно на ночь.
-
В казане разогрейте масло. Очищенный и вымытый репчатый лук порежьте тонкими колечками и опустите в масло.
-
Туда же добавьте кусочки размягчившегося мяса. Жарьте на большом огне все время помешивая.
-
Удобно делать это в казане или в воке. Огонь не убавляйте! Мягчайшее и нежнейшее мясо готово. Подавайте его с гарниром или с салатом из свежих овощей. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Лук репчатый | 3,15 | 0 | 23,4 | 92,25 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Майонез | 0,72 | 20,1 | 1,17 | 188,1 |
Перец черный молотый | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 0 | 0 | — |
Свинина | 67,52 | 84,76 | 0 | 1052 |
Всего в блюде | 71 | 104 | 24 | 1332 |
Всего в 1 порции | 35 | 52 | 12 | 666 |
Всего в 100 граммах | 10 | 16 | 3 | 203 |