Драники с кабачком
Деруны или драники, блюдо, которое готовят из тертого картофеля. Рецептов этого блюда множество. Предлагаю попробовать приготовить их с кабачком.
Время подготовки: 20 м.
Время приготовления: 30 м.
Количество порций: 4
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Картофель 5 штук
- Кабачок 1 штука
- Яйцо куриное 1 штука
- Мука пшеничная высшего сорта 5 ст. ложек
- Растительное масло 6 ст. ложек
- Приправы и специи 10 грамм
Приготовление
-
Для приготовления драников нам понадобятся: яйцо, кабачок (небольшой), картофель, мука, соль, перец и растительное масло. Кабачок можно купить на любом колхозном рынке. Я использую кабачок со своего огорода.
-
Приступим к приготовлению. Очищаем картофель и кабачок от кожуры. Не забываем картофель сложить в холодную воду, чтобы не потемнел.
-
На мелкой терке натираем картофель и кабачок. Тертую картошку сложите в большую миску, для удобства при смешивании. Посолить картофель и отжать всю лишнюю жидкость. Если не отжать ее, то получатся не драники, а оладьи.
-
На следующем этапе к картофелю добавим тертый кабачок, из которого предварительно также отжали лишнюю жидкость. К овощам добавим яйцо, перец и соль. Хорошо перемешаем и всыпаем муку. Тщательно перемешиваем.
-
Основа для драников готова.
-
Приступаем к обжариванию. Ставим на плиту сковородку, наливаем растительное масло и даем ему нагреться. Я формирую драники руками, немного их отжимая от выделившейся жидкости. Обжариваю по 2-3 минуты с каждой стороны с закрытой крышкой. После этого можно подрумянить их без крышки. Приготовленные таким способом драники получаются более нежными и мягкими на вкус. Я подаю их с соусом из майонеза, зелени и чеснока. Но майонез можно заменить сметаной. Кто как больше любит. Подавать их необходимо пока они горячие. Если драники приготовились раньше, чем нужно, то до подачи их можно отправить в теплую духовку. Но не на долго, чтобы они не пересохли. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 16,2 | 1,95 | 104,85 | 501 |
Картофель | 10 | 2 | 81,5 | 385 |
Кабачок | 2,1 | 1,05 | 16,1 | 84 |
Растительное масло | 0 | 90 | 0 | 808,2 |
Приправы и специи | 1,095 | 0,326 | 3,831 | 25,5 |
Всего в блюде | 35 | 100 | 206 | 1882 |
Всего в 1 порции | 8 | 25 | 51 | 470 |
Всего в 100 граммах | 3 | 8 | 17 | 163 |