Десерт из бананов в кляре (темпура)
Время подготовки: 1 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 1
Национальная кухня: Японская
Назначение рецепта: На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мука пшеничная высшего сорта 2 ст. ложки (темпура)
- Вода сколько возьмет
- Банан 1 штука
- Растительное масло 1 стакан для фритюра
Приготовление
-
Купите для пробы небольшой пакетик смеси темпура, он продается в любом крупном маркете. Это будет совершенно другой опыт работы с кляром, а ведь новое всегда интересно! Мы готовили уже луковые колечки и кабачки темпура, а вот и прекрасный десерт подоспел! Готовится он за считанные минуты, что всегда приводит меня в восторг. Быстро и вкусно — это же прекрасно!
-
Помойте и очистите от кожуры банан. Я люблю использовать для таких блюд слега недозрелые плоды. Мне кажется, что они получаются вкуснее да и не развалится в процессе. Порежьте банан колечками.
-
Смешайте для кляра муку темпура с водой. Тесто должно напоминать по консистенции густую сметану. Я все делаю на глаз, уже приноровилась, можно воспользоваться инструкцией на упаковке.
-
Разогрейте на плите масло. Я рекомендую брать для фритюра небольшие по диаметру емкости, чтобы уменьшить расход масла. Обмакните кружок банана в кляр при помощи вилки, дайте стечь излишкам смеси темпура.
-
Опустите осторожно каждый кусочек в кипящее масло. Между ними должно быть немного расстояния, чтобы ничего не слиплось и удобно было переворачивать в процессе.
-
Когда все зазолотится, вынимайте. Я подцепляю пончики ситечком на длинной ручке, чтобы не обжечься или хватаю каждый щипцами. Даю стечь маслу обратно в миску с фритюром, а затем удаляю излишки жира, разложив бананы в кляре темпура на салфетках.
-
Пусть все остынет. Можно посыпать ванильной сахарной пудрой, можно добавить корицы. А зачем выбирать, если есть и то и то. Я обожаю эти пышечки! Попробуйте и вы!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Мука пшеничная высшего сорта | 6,48 | 0,78 | 41,94 | 200,4 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Растительное масло | 0 | 0 | 0 | — |
Банан | 3 | 0,4 | 43,6 | 190 |
Всего в блюде | 9 | 1 | 85 | 390 |
Всего в 1 порции | 9 | 1 | 85 | 390 |
Всего в 100 граммах | 3 | 0 | 32 | 150 |