Чипсы из лаваша на сковороде
Время подготовки: 3 м.
Время приготовления: 5 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: Легкий завтрак, На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Как попробовала оливковое масло с перчиком чили, так все время хочется готовить только с ним. Конечно, можно брать разные растительные жиры. Соль ароматная, так вкуснее. Если соль простая, обязательно добавьте пряные травы по вкусу и на ваш выбор.
-
Режем лаваш. Очень удобно делать это при помощи кухонных ножниц. Я режу треугольниками. Сразу складывайте кусочки в миску, где будет удобно перемешивать их с маслом и специями.
-
Полейте лаваш ароматным маслом.
-
Присыпьте пряной солью.
-
Перемешайте руками до равномерного распределения приправ по лавашу.
-
Выложите все на сковороду и подсушите в течение 3-4 мин., потряхивая.
-
Снимите хрустящие кусочки на тарелку. Чипсы готовы. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Оливковое масло | 0 | 4 | 0 | 35,92 |
| Лаваш | 13,65 | 1,8 | 80,25 | 412,5 |
| Сванская соль | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 13 | 5 | 80 | 448 |
| Всего в 1 порции | 6 | 2 | 40 | 224 |
| Всего в 100 граммах | 8 | 3 | 50 | 282 |
