DOM-EDA.COM

Острый и пряный лук в дегидраторе

А вот такой лучок — это уже не просто заготовка, а настоящее лакомство. Он хрустящий и острый, пряный и вкусный настолько, что невозможно оторваться, пока не съешь все. Вы только попробуйте приготовить сушеный ароматный лук в дегидраторе.

Время подготовки: 10 м.

Время приготовления: 5 ч.

Количество порций: 1

Национальная кухня: Домашняя

Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На полдник, На праздник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание

1
42
кКал

Белки: 1 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 10 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Лук репчатый 500 грамм
  2. Паприка сушеная 1 ч. ложка (без горки)
  3. Соль 1 грамм
  4. Перец красный молотый 3 грамма

Приготовление

  • Мне нравятся такие пряные добавки, а вы можете брать приправы на свой вкус. Сладкая паприка и цвет добавит, и аромат, а острый перчик придаст луку пикантную нотку. Отличное сочетание.

  • Лук очистите, ополосните и обсушите.

  • Порежьте его в емкость, где будет удобно перемешивать кусочки с приправой. Я резала четвертинками колец.

  • Добавьте совсем немного соли, паприку молотую и молотый же перец чили.

  • Перемешайте все до полного распределения приправы по луковым кусочкам.

  • Разложите их неплотно на решетки дегидратора, заполняя их по всей поверхности.

  • Установите решетки в прибор. Я очень рекомендую сушить лук в хорошо проветриваемом помещении, иначе его ароматом пропитается все вокруг. Мы стали вывозить прибор с собой в деревню, и сушим лук прямо на открытом воздухе, не в доме.

  • Время сушки — 5 часов. Температура 60-65°C. При такой температуре лук не просто сушится, а начинает высвобождать сахара, которые в нем есть. И если для простого хранения мы сушили лук при 50-55°C, то для дополнительного вкуса и сладости надо ставить прибор на 60-65°C непременно. Вы почувствуете разницу!

  • Закрываем прибор.

  • Ждем 5 часов. У меня дегидратор выдает звуковой сигнал по истечение времени — очень удобно.

  • Открываем и проверяем на готовность. Если еще недостаточно сухо, добавляем час или полтора.

  • Выньте решетки из дегидратора, пусть лук немного проветрится, остынет. После его можно сложить в емкость с крышкой на длительное или не очень хранение.

  • А попробовать можно уже сейчас. Налетай!

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Лук репчатый 7 0 52 205
Соль 0 0 0
Паприка сушеная 0,56 0,52 2,16 11,28
Перец красный молотый 0,021 0,009 0,138 0,63
Всего в блюде 7 0 54 216
Всего в 1 порции 7 0 54 216
Всего в 100 граммах 1 0 10 42
  • 0
  • 1545
  • 0
  • 1523
  • 0
  • 1043
  • 0
  • 1340
0 комментариев