Чай из облепихи с ромашкой и мятой
Время подготовки: 1 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 4
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
В середине лета облепиха доступна только в замороженном виде, зато мелисса в самом соку! Ромашка всегда готова присоединиться к любой чайной компании, мы сушим ее много, хватает до нового сезона цветения. Давайте приготовим облепиховый чай с травами.
-
Ягоды перед завариванием следует размять. Можно просто раздавить мадлером, а я предпочитаю использовать блендер. Тогда концентрации облепихи в напитке нет предела и цвет его получается ярко-рыжим.
-
Вскипятите чайник, ополосните заварочный горячей водой. Вылейте туда дробленую облепиху.
-
Добавьте листочки мелиссы и ромашку.
-
Залейте ароматные компоненты горячей водой.
-
Накройте заварочный чайник крышкой и дайте напитку настояться 10 мин.
-
Процедите через ситечко в чашку облепиховый чай с мятой и ромашкой. Наслаждайтесь!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Облепиха | 0,96 | 4,32 | 4,56 | 65,6 |
| Лекарственная мелисса | 0,222 | 0,024 | 0,48 | 2,94 |
| Цветы ромашки | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 1 | 4 | 5 | 68 |
| Всего в 1 порции | 0 | 1 | 1 | 17 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 0 | 9 |
