Чай из медуницы
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 10 м.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Куст растет у нас в саду, я оборвала цветы и верхние листочки, те, что помельче, понежнее и позеленее. Будем заваривать чай из медуницы!
-
Как и всегда, обдайте чайничек кипятком.
-
Поместите листья и цветы вовнутрь. Я не мельчила их, положив целиком.
-
Залейте кипятком чайник до верха.
-
Накройте крышкой и настаивайте 5-10 мин. Чем дольше будет завариваться зелень, тем насыщеннее по вкусу в итоге получится чай.
-
Можно пробовать! Повторюсь, я оценила напиток в холодном виде, а горячим он мне понравился меньше. В любом случае, пользу цветов и листьев медуницы нельзя недооценивать.
Чай из цветов и листьев медуницы обогатит наш организм витаминами С, Р, В1, провитамином А. Благотворно повлияют на желудочно-кишечный тракт дубильные и слизистые вещества, которые есть в медунице в избытке. Йод, кремний, калий, медь, марганец и серебро, вот неполный список микроэлементов, что содержит полезная трава.
Медуница имеет и противопоказания. Индивидуальная непереносимость веществ, содержащихся в растении. Детям до 6 лет нельзя давать чаи такого рода. Склонность к запорам и высокая свертываемость крови так же является противопоказанием.
Употребление чая из медуницы поможет наладить работу всего организма, выведет токсины, окажет благотворное воздействие на нервную систему. Помните, во всем нужна мера. Будьте здоровы!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Свежая зелень | 0,356 | 0,11 | 0,83 | 5,1 |
| Всего в блюде | 0 | 0 | 0 | 5 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 0 | 2 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 0 | 0 |
