Чай из облепихи и апельсина
Время подготовки: 3 м.
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 4
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, На полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Я уже делилась с вами восхитительным чаем из облепихи и имбиря. Он более сложный, если так можно выразиться, то есть длительнее по времени приготовления, но тоже очень вкусный! Обязательно попробуйте. А еще есть морс, чудесный облепиховый морс, обратите внимание! Даже если вы не сохранили в заморозке с осени контейнер с этой рыжей ягодкой, то всегда сможете найти ее в отделе заморозки гипермаркета. Польза облепихи будет весьма уместна осенью, зимой и весной для поддержки организма и мощной подпитки организмами. А нам это надо-надо!
-
Вскипятите воду, сполосните чайник. Всыпьте туда 50 гр ягод.
-
Еще немножко кипятка и мадлером или обычной толкушкой раздавите облепиху.
-
Получится вот такая масса из ягод.
-
Помойте апельсин. Половину нарежьте дольками, а из второй выжмите сок.
-
Апельсин, порезанную его часть, добавьте в чайник.
-
Долейте кипятком до верха.
-
Накройте крышкой, дайте немного настояться. Затем влейте в заварочник сок. Общее время настаивания напитка 15 мин.
-
Разливайте солнечный чай по бокалам, добавляйте мед по вкусу, если любите. Я лично предпочитаю вприкуску. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Мед натуральный, пчелиный | 0 | 0 | 0 | — |
| Вода | 0 | 0 | 0 | — |
| Апельсин | 1,71 | 0,38 | 15,39 | 68,4 |
| Облепиха | 0,6 | 2,7 | 2,85 | 41 |
| Всего в блюде | 2 | 3 | 18 | 109 |
| Всего в 1 порции | 0 | 0 | 4 | 27 |
| Всего в 100 граммах | 0 | 0 | 3 | 18 |
