DOM-EDA.COM

Чай с душицей и котовника

Чай с душицей и котовника — очень вкусный и ароматный напиток. Но помимо своих вкусовых качеств, он еще и обладает массой полезных свойств. Душица прекрасно повышает иммунитет и помогает бороться с простудой. А котовник обладает прекрасным мятно-лимонным ароматом и легким успокаивающим действием. Котовник можно заменить мелиссой, эти травы близки по вкусу и аромату. Такой чай прекрасно подойдет для вечернего чаепития и придется по вкусу вам и вашим близким.

Время подготовки: 5 м.

Время приготовления: 5 м.

Количество порций: 3

Назначение рецепта: На ужин, На полдник, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Специальное питание

1
3
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 0 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Душица обыкновенная (орегано) 1 пучок
  2. Лекарственная мелисса 1 пучок (котовник)
  3. Вода 600 грамм

Приготовление

  • Для того чтобы приготовить этот чай, нам понадобятся керамический чайник для заваривания. Травы можно брать как и свежие, так и сушеные. У меня свежие. Если у вас нет котовника, то замените его мелиссой лекарственной.

  • Душицу и котовник нужно аккуратно помыть и положить в заварочный чайник. Я кладу веточки целиком, так кусочки трав не попадают потом в чашку, но по желанию их можно измельчить. 

  • Нужно вскипятить воду. А затем залить травы в чайнике кипятком.

  • Закроем чайник крышкой. И укутаем его полотенцем или накроем специальной грелкой для чайника, что бы сохранить тепло. Теперь оставим чай настаиваться примерно 5-7 мин.

  • Когда чай заварится разливаем его по чашкам. Я сахар не добавляю в травяной чай. Но если вы очень любите сладкие напитки, то добавьте немного меда в чашку, когда чай слегка остынет.

  • Потрясающий аромат этого чая не оставит никого равнодушным. Приятного чаепития!

Что бы и зимой радовать себя и своих близких вкусным и ароматным чаем из трав, эти травы можно не только засушить, но и заморозить. Для этого их сначала нужно помыть, обсушить на полотенце, так что ба не осталось капелек воды. Затем если нужно немного измельчить травы и сложить в пакет для заморозки или в контейнер. Плотно закрыть упаковку. Затем убрать в морозилку на хранение. Замороженные травы отлично сохраняют все свои свойства.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Лекарственная мелисса 1,11 0,12 2,4 14,7
Душица обыкновенная (орегано) 0,45 0 1,5 7,5
Всего в блюде 1 0 3 22
Всего в 1 порции 0 0 1 7
Всего в 100 граммах 0 0 0 3
  • 0
  • 1626
  • 0
  • 312
  • 0
  • 206
  • 0
  • 145
0 комментариев