DOM-EDA.COM

Чай с лепестками шиповника

Шиповник — дикая роза, и очень ароматная! Лепестки, заваренные в чай, превращают его в райское наслаждение. К тому же, польза, которую они добавят в наш напиток, весьма велика. И похудеть с таким чаем проще. Мечта, а не чай, для любой женщины! Мужчинам тоже можно.

Время подготовки: 2 м.

Время приготовления: 10 м.

Количество порций: 6

Национальная кухня: Домашняя

Назначение рецепта: На завтрак, На обед, На ужин, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Постное питание, Раздельное питание, Для детей, Специальное питание

1
14
кКал

Белки: 0 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 2 г

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Ингредиенты на
порции
+ -

  1. Шиповник 0,5 стаканов (лепестки)
  2. Зеленый чай 2 ст. ложки
  3. Вода 650 грамм

Приготовление

  • Собирайте шиповник, и лепестки и плоды, вдали от дорог и шумного города. Нам нужен экологически чистый продукт. Чай я добавляла зеленый, люблю его. Любите черный, засыпьте немного, чтобы не перебить дивный запах роз.

  • Лепестки промойте и встряхните от лишней влаги. Вскипятите чайник с чистой фильтрованной водой. Ополосните заварочный.

  • Засыпьте в него лепестки шиповника и зеленый чай.

  • Залейте горячей водой до верха.

  • Накройте заварочник крышечкой и дайте настояться напитку 5-7 мин.

  • Разливайте по красивым чашкам и наслаждайтесь вкусом и ароматом!

  • Лепестки шиповника можно засушить впрок, чтобы и после баловать себя вкусными чаями.


Польза чая из лепестков шиповника, конечно, уступает настою плодов, тем не менее является весьма полезным витаминизированным напитком. Цветки дикой розы помогают работе желудка, улучшают обмен веществ и обладают мочегонным свойством, что, кстати, и способствует нормализации веса. Длительное употребление чая не только поможет похудеть, а также наполнит организм витаминами и добавит энергии. Но надо учитывать, что фиточай из цветков шиповника понижает артериальное давление, поэтому будьте осторожны при гипотонии.

Анализ блюда на основе ингредиентов

Продукт Белки Жиры Углеводы кКал
Вода 0 0 0
Шиповник 1,52 0,665 21,28 103,55
Зеленый чай 1,2 0,306 0,24 8,454
Всего в блюде 2 0 21 112
Всего в 1 порции 0 0 3 18
Всего в 100 граммах 0 0 2 14
  • 0
  • 2148
  • 0
  • 666
  • 0
  • 130
  • 0
  • 46
0 комментариев