Творожный пудинг
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 55 м.
Количество порций: 8
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - десерт, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - затрак, Для детей - полдник, На праздник, Для беременных и кормящих, Вегетарианское питание, Для диеты, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Творог 500 грамм
- Яйцо куриное 3 штуки
- Сахарный песок 0,5 стаканов
- Мука пшеничная высшего сорта 4 ст. ложки
- Соль на кончике ножа
- Ваниль на кончике ножа
Приготовление
-
Подготовим продукты из этого коротенького списка ингредиентов. Сразу отмечу, что насыщенный сливочный вкус пудинга получается, если использовать деревенский творог с максимальной жирностью. Расскажу, как приготовить нежный творожный пудинг в мультиварке:
-
Отделяем яичные белки от желтков. Белки отправляем в чистую, обезжиренную емкость для взбивания, а желтки — в объемную чашу, туда же творог, ванилин и соль по вкусу.
-
Взбиваем белки с сахарным песком в пену до средних пиков. Творожную массу с помощью погружного блендера доводим до кремового состояния.
-
Взбитые с сахаром белки, творожную массу и муку объединяем.
-
Аккуратно перемешиваем, выделывая лопаткой движения «восьмеркой», чтобы не сбить воздушность белков. Еще лучше, если муку просеивать прямо над чашей в процессе перемешивания, так не придется мучиться с комочками.
-
Далее полученную массу вываливаем в смазанную сливочным маслом в мультиварочную чашу и устанавливаем режим «Выпечка» на 55 мин.
-
По окончании времени выпекания открывать крышку не торопимся, 5-10 минут держим в выключенной, закрытой мультиварке.
-
Нежный, воздушный творожный пудинг готов! Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Яйцо куриное | 19,05 | 16,35 | 1,05 | 235,5 |
Мука пшеничная высшего сорта | 12,96 | 1,56 | 83,88 | 400,8 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Ваниль | 0 | 0 | 0 | — |
Творог | 105 | 20 | 15 | 680 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 99,8 | 399 |
Всего в блюде | 137 | 37 | 199 | 1715 |
Всего в 1 порции | 17 | 4 | 24 | 214 |
Всего в 100 граммах | 15 | 4 | 22 | 197 |