Сырники из творога
Сырники из творога являются очень вкусным и в то же время полезным блюдом, как для взрослых, так и для детей. А процесс приготовления быстрый и без сложных ингредиентов.
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 15 м.
Количество порций: 3
Национальная кухня: Русская
Назначение рецепта: На завтрак, Сытный завтрак
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Жирный творог 200 грамм
- Мука пшеничная высшего сорта 50 грамм
- Сахарный песок 50 грамм
- Яйцо куриное 1 штука
- Подсолнечное масло по вкусу
- Сгущенное молоко по вкусу
Приготовление
-
Берем необходимые ингредиенты. -
Для приготовления необходимо взять глубокую миску и смешать в ней такие ингредиенты как творог, яйцо и сахар. -
После добавляем муку и все тщательно перемешиваем, до образования сплошной массы, напоминающей тесто. -
Полученную массу делим на небольшие комочки, из которых делаем приплюснутые кругляшки. -
Выливаем на сковородку масло и ставим на аленький огонь для подогрева.После того как масло раскалилось, выкладываем на сковороду наши комочки и обжариваем до появления золотой корочки, с обеих сторон.
Сырники очень хорошо подойдут для завтрака. Приятного вам аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
| Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
| Яйцо куриное | 6,35 | 5,45 | 0,35 | 78,5 |
| Мука пшеничная высшего сорта | 5,4 | 0,65 | 34,95 | 167 |
| Жирный творог | 28 | 36 | 5,6 | 472 |
| Подсолнечное масло | 0 | 0 | 0 | — |
| Сахарный песок | 0 | 0 | 49,9 | 199,5 |
| Сгущенное молоко | 0 | 0 | 0 | — |
| Всего в блюде | 39 | 42 | 90 | 917 |
| Всего в 1 порции | 13 | 14 | 30 | 305 |
| Всего в 100 граммах | 11 | 12 | 25 | 262 |
