Свинина на мангале в беконе
Время подготовки: 5 м.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 2
Национальная кухня: Домашняя
Назначение рецепта: На обед - второе, На обед - закуска, На ужин - горячее, На ужин - закуска, На праздник, Раздельное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Было бы очень здорово приготовить таким способом филейную свиную вырезку, либо карбонад. Они всегда немного суховатые, а сало не даст им растерять сок при жарке, добавив нежности и сочности. Я взяла котлеты на кости, косточку отрежу, конечно. Получился тот же карбонад.
-
Сперва порежьте сало тонкими полосками. Выбирайте такой кусок бекона, чтобы они получались довольно длинными.
-
Затем переплетите получившиеся кусочки сала между собой, образуя вот такой коврик. В него мы завернём постную мякоть свинины.
-
Но сперва основу посолим и поперчим.
-
Добавим немного рубленого чеснока.
-
А затем разложим сверху корейку, придав ей нужный вид. Я разрезала плоские куски пополам и получила продолговатую форму.
-
Заверните мясо в коврик из сала. Завязывать ничем не надо, шпагат нам не понадобится.
-
Ведь наша супер удобная решётка надежно удержит всё без какого-либо дополнительного фиксирования.
-
Пусть дрова хорошенько прогорят, помешивайте угли, чтобы нигде не было открытого пламени. Поместите решетку на мангал. Подготовьте сразу кружку с холодной водой. При этом варианте приготовления сало обязательно будет капать и может воспламеняться, а мы будем быстро гасить огонь брызгами воды.
-
Переворачиваем решётку по мере зарумянивания мяса.
-
Все красиво обжарилось и готово. Блюдо получается довольно тяжелое, поэтому логичнее всего подать к нему овощной салат. Мне еще понадобились кусочки хлеба, потому что мясо в сале всё же жирновато. Мне кажется, это более мужская еда, чем женская. Но всем мужчинам приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Чеснок | 0,6 | 0,01 | 3,3 | 14,9 |
Сало | 8,4 | 311,5 | 0 | 2789,5 |
Свинина | 84,4 | 105,95 | 0 | 1315 |
Всего в блюде | 93 | 417 | 3 | 4119 |
Всего в 1 порции | 46 | 208 | 1 | 2059 |
Всего в 100 граммах | 10 | 48 | 0 | 478 |