Салат «Сельдь под шубой» на праздничный стол
Застолье без одного из самых востребованных классических салатов – селедки под шубой – уже не смотрится так «интересно». Предлагаю свою кулинарную вариацию этого популярного рыбного слоеного салата.
Время подготовки: 35 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 5
Назначение рецепта: На обед - закуска, На ужин - закуска, На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Рыба сельдь 250 грамм
- Картофель 2 штуки
- Морковь 2 штуки
- Свекла 1 штука
- Красный лук 1 штука
- Майонез 5 ст. ложек
- Соль 0,5 ч. ложек
- Зеленый горошек консервированный 40 грамм
Приготовление
-
Итак, для очередных дружеских посиделок решила сделать слоеный рыбный салат, основным ингредиентом которого, как известно, является соленая селедка. Помимо этого рыбного компонента отвариваю заранее (иногда даже с вечера) пару картофельных клубней, морковку и, конечно же, свеклу. Обычный репчатый лук я решила заменить фиолетовым. Он, кстати, больше подходит для салатов. Майонез использовался обычный. При варке овощи я сдобрила солью. Знаю, что некоторые предпочитают брать уже готовую селедку – пресервы, но мне по душе настоящая селедка, которую я также предварительно очищаю, потрошу, разрезаю на филе. Все ингредиенты для сельди под шубкой готовы, начинаю формировать слоеный салат.
-
Рыбное филе измельчаю в форме мелких кубиков. Выкладываю селедочную нарезку первым слоем на плоское блюдо.
-
Фиолетовый лук очищаю от шелухи. Мельчу его ножом. Выкладываю луковую нарезку на рыбный ряд салата.
-
Луковый слой нужно сдобрить майонезом. Рекомендую сделать это сеточкой.
-
Очищенный для салата картофель натираю. Терку беру с крупными отверстиями. Аккуратно равномерным слоем выкладываю измельченный картофель на луковый ряд. Картофельный слой смазываю (я пользуюсь силиконовой кистью) майонезом.
-
Таким же образом поступаю и с очищенной вареной морковкой. Морковный слой тоже майонезом смазываю.
-
Завершающий слой рыбного салата – свекольный. Натираю свеклу, смазываю майонезом.
-
На этот раз решила рыбный слоеный салат украсить горошком консервированным. Можно дополнительно взять для украшения свежую зелень (вариантов – множество).
-
Классическая селедочка под шубой на праздничный стол готова! Опытные хозяюшки знают, что данный салат должен пропитаться, поэтому его лучше убрать в холодильник хотя бы на пару часиков.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Морковь | 3,9 | 0,3 | 20,7 | 105 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Свекла | 4,5 | 0,3 | 26,4 | 126 |
Майонез | 3 | 83,75 | 4,875 | 783,75 |
Картофель | 4 | 0,8 | 32,6 | 154 |
Красный лук | 1,05 | 0,15 | 6,15 | 30,75 |
Рыба сельдь | 43,75 | 5 | 0 | 220 |
Зеленый горошек консервированный | 1,44 | 0,04 | 3,92 | 22 |
Всего в блюде | 61 | 90 | 94 | 1441 |
Всего в 1 порции | 12 | 18 | 18 | 288 |
Всего в 100 граммах | 4 | 6 | 7 | 111 |