Ореховый хлеб в духовке
Время приготовления: 2 ч.
Количество порций: 6
Национальная кухня: Русская
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мука пшеничная высшего сорта 1 стакан
- Мука ржаная 3 ст. ложки
- Соль 0,5 ч. ложек
- Грецкий орех 5 ст. ложек
- Подсолнечное масло 35 грамм
Приготовление
-
Подготовьте необходимые продукты по списку. Понадобится небольшой противень, лист пергаментной бумаги, острый нож и венчик.
-
Воду возьмите для замешивания теста фильтрованную, либо родниковую. Жидкость подогрейте на плите и вылейте в глубокую тарелку. Положите в нее кусочек прессованных дрожжей и разотрите с помощью ложки.
-
В теплой массе растворите сахарный песок. Просейте всю пшеничную муку и добавьте в опару указанное количество.
-
Консистенцию тщательно разотрите венчиком, не должно быть комочков. В теплом месте оставьте на 15 мин. под крышкой.
-
В это время можно заняться орехами. Раскалите сухую сковороду на плите и партиями подсушивайте ядра.
-
Ссыпайте для охлаждения на тарелку. Руками перетрите орешки, чтобы снялась шелуха. Чем меньше ее будет, тем вкуснее получится выпечка.
-
В посуду блендера высыпьте орехи и разотрите в крошку. Их можно измельчить и с помощью мясорубки.
-
Хорошая опара должна подняться белой пеной. Ее густота зависит от количества введенной муки.
-
Сначала опару просто размешайте ложкой, а затем добавьте молотые орешки.
-
Налейте растительное масло, добавьте немного поваренной соли, размешайте.
-
Введите всю ржаную муку, тщательно перемешайте. Этот ингредиент придаст мякоти темный оттенок, по желанию его можно не добавлять.
-
Затем небольшими порциями насыпайте пшеничную муку. Размешивайте при помощи ложки до образования густого комка. Накройте миску пластиковой тарелкой и оставьте в тепле на 1 ч.
-
По истечении времени тесто увеличится в 2 раза и можно с ним работать.
-
Возьмите большую разделочную доску и посыпьте поверхность мукой. Выложите тесто и месите, чтобы оно не прилипало к рукам. Готовность определяется так: положите комок на доску и не трогайте. Если он не расплывается сразу же в разные стороны, значит тесто готово.
-
Сформируйте хлеб продолговатой формы и положите на противень, застеленный бумагой. Острый нож опустите в муку, и сделайте косые разрезы, примерно 5-6 штук. Их можно нанести и перед отправкой в духовку. Оставьте заготовку на 15-20 мин. в теплом помещении.
-
Между разрезов вдавите небольшие ядра грецких орехов. Духовку разогрейте до температуры +180°С.
-
Выпекайте ориентировочно 30-35 мин. на второй полке сверху (подальше от огня). Горячий хлеб обрызгайте водой, оставьте на 10 мин. под плотной тканью. Затем порежьте его на ломтики толщиной 1 см и подавайте к столу. Остывшую выпечку положите в пакет и храните в шкафу или хлебнице. Получился мягкий и пористый хлебушек. Он подойдет для бутербродов, к первым блюдам или для приготовления хрустящих гренок. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Грецкий орех | 16,2 | 60,8 | 11,1 | 656 |
Мука пшеничная высшего сорта | 22,68 | 2,73 | 146,79 | 701,4 |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Подсолнечное масло | 0 | 34,965 | 0 | 314,65 |
Вода | 0 | 0 | 0 | — |
Сахарный песок | 0 | 0 | 7,984 | 31,92 |
Дрожжи | 1,776 | 0,156 | 1,14 | 12,24 |
Мука ржаная | 8,01 | 1,53 | 55,62 | 268,2 |
Всего в блюде | 48 | 100 | 222 | 1984 |
Всего в 1 порции | 8 | 16 | 37 | 330 |
Всего в 100 граммах | 6 | 14 | 31 | 279 |