Насыпной пирог с бананом и яблоком
Время приготовления: 40 м.
Количество порций: 6
Назначение рецепта: На завтрак, Легкий завтрак, На обед, На обед - десерт, На ужин, На ужин - десерт, На полдник, Для детей - обед, Для детей - ужин, Для детей - полдник, На праздник, Новый год, День Святого Валентина, 23 февраля, 8 марта, День Рождение, Вегетарианское питание, Для детей, Специальное питание
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
- Мука пшеничная высшего сорта 2 стакана
- Сахарный песок 1 стакан
- Масло сливочное 150 грамм
- Яблоко 2 штуки
- Банан 2 штуки
- Корица 1 ч. ложка
- Какао-порошок 2 ч. ложки
Приготовление
-
Приготовим все необходимое для приготовления постного насыпного пирога с яблоками. Бананы можно взять либо спелые, либо переспелые. Яблоки выбирайте кислого или кисло-сладкого сорта. Вместо сахарного песка отлично подойдет мед или сироп.
-
Возьмем домашнее сливочное масло. Оно обязательно должно быть очень холодным и твердым, чуть подмороженным, чтобы его было удобно натирать. Трем масло на крупной терке.
Советуем прочитать: Как выбрать сливочное масло в магазине
-
Добавляем к маслу 2 стакана пшеничной муки высшего сорта.
-
Насыплем 3/4 стакана сахара.
-
Начинаем вымешивать тесто руками. Растираем масло с сахаром и мукой. В итоге тесто должно напоминать хлебную крошку. Когда тесто готово, поставьте его в холодильник на все то время, пока вы будете готовить начинку.
-
Яблоки моем прохладной водой, очищаем от кожуры, нарезаем на ломтики средней толщины, а затем на кубики.
-
Бананы очищаем от кожуры, нарезаем на кубики, сходные по величине с яблочными.
-
Смешаем бананы и яблоки в одной миске, добавим к ним оставшийся сахар, перемешаем.
-
Присыплем фрукты корицей.
-
Добавим порошок какао к начинке и все перемешаем еще раз.
-
Возьмем форму для выпечки, смажем его сливочным маслом для того, чтобы выпечка не пригорела и легко вынималась. Затем насыплем на дно 2/3 части от готового теста, это и будет основанием пирога.
-
Вторым слоем выкладываем начинку.
-
Насыплем оставшуюся крошку. Отправляем выпечку в разогретую до 180°C духовку на 20-30 мин. в зависимости от мощности духовки. Пирог считается готовым, когда верхняя часть зарумянится.
-
Готовый пирог хорош как в горячем виде, так и остывший. Начинка получается по вкусу фруктово-шоколадной, тесто отлично пропекается, нижний слой насыщается фруктовыми соками, верхний становится хрустящим. Блюдо отлично сочетается с травяным или мятным чаем. Приятного аппетита, друзья!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Какао-порошок | 4,14 | 1,98 | 1,98 | 55,8 |
Корица | 0,32 | 0,096 | 6,48 | 19,76 |
Яблоко | 1,408 | 1,408 | 34,496 | 183,04 |
Мука пшеничная высшего сорта | 34,56 | 4,16 | 223,68 | 1068,8 |
Масло сливочное | 0,75 | 123,75 | 1,2 | 1122 |
Сахарный песок | 0 | 0 | 199,6 | 798 |
Банан | 6 | 0,8 | 87,2 | 380 |
Всего в блюде | 47 | 132 | 554 | 3627 |
Всего в 1 порции | 7 | 22 | 92 | 604 |
Всего в 100 граммах | 3 | 9 | 38 | 250 |