Картофель по-гуцульски
Очень простой способ приготовления картофеля. Несмотря на это блюдо получается вкусное, а в сочетании с соусом – пикантное.
Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4
Назначение рецепта: Сытный завтрак, На обед - второе, На ужин - горячее
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Картофель желательно подбирать овальной формы, без крупных бугорков и ямочек. Тщательно моем его щеткой от остатков земли.
-
Отвариваем картофель «в мундире» примерно 35-40 минут, подсолив воду. Следите, что бы шкурка не лопнула и продукт не разварился.
-
Чистим, режем вдоль на 4 части. Если крупный – на 8 частей.
-
В сковороду наливаем 250 г масла, хорошенько разогреваем его, кладем картофель и обжариваем до золотистой корочки со всех сторон.
-
Готовим соус — чеснок очищаем от шелухи и пропускаем через чесночницу.
-
Смешиваем чеснок с 50 г подсолнечного масла. Для соуса желательно брать не рафинированное, ароматное масло.
-
Подаем картофель горячим, а соус в широкой креманке, чтобы удобно было обмакивать.
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 20 | 4 | 163 | 770 |
Чеснок | 0,96 | 0,016 | 5,28 | 23,84 |
Подсолнечное масло | 0 | 299,7 | 0 | 2697 |
Всего в блюде | 20 | 303 | 168 | 3490 |
Всего в 1 порции | 5 | 75 | 42 | 872 |
Всего в 100 граммах | 1 | 23 | 12 | 265 |