Картофель на сковороде
Время подготовки: 10 м.
Время приготовления: 25 м.
Количество порций: 2
Назначение рецепта: На обед, На обед - второе, На ужин, На ужин - горячее, Для детей - обед, Для детей - ужин, На праздник, Вегетарианское питание, Постное питание, Раздельное питание, Для детей
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Ингредиенты на
порции
Приготовление
-
Картофель, чтобы не терять вкуса, не будем никак обрабатывать перед жаркой. Не стоит обваривать клубни до полуготовности. Они и так прекрасно дойдут в сковородке до нужной кондиции, и очень быстро.
-
Очистите и сполосните молодой картофель. С ним блюдо вкуснее всего, но и в конце сезона, картошечка приготовленная таким способом будет хороша.
-
Если клубни небольшие, можно класть их и целиком, и порезав на половинки. Я готовила чуть мельче — четвертинками. На дно сковороды влейте немного масла и разогрейте его. Выложите кусочки картофеля на горячую поверхность.
-
Сразу накройте крышкой. Воды не добавляем совсем. Готовьте на медленном огне около 25 мин. Обязательно потряхивайте сковороду в процессе. Картошечка будет обжариваться со всех сторон равномернее.
-
Минут через 10 все слегка зарумянится. Если вы увидите, что дно сковороды слегка суховато, добавьте еще немного растительного масла.
-
Еще через 10 мин. можно слегка присолить. Тут же уместно будет добавить приправы и специи, которые вы любите класть в блюда из картофеля. Я просто воспользовалась пряной солью, которая сама по себе весьма ароматна и самодостаточна.
-
И добавить измельченные зубчики чеснока, предварительно почистив их и сполоснув. Я тру на крупной терке.
-
Снова все перемешайте.
-
И доведите под крышкой до окончательной готовности еще 5 мин.
-
Перекладывайте на тарелку, добавьте зелени и подавайте. Получился очень вкусный и нежнейший внутри картофель с аппетитной румяной корочкой сверху. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
Продукт | Белки | Жиры | Углеводы | кКал |
Соль | 0 | 0 | 0 | — |
Картофель | 12 | 2,4 | 97,8 | 462 |
Чеснок | 0,48 | 0,008 | 2,64 | 11,92 |
Растительное масло | 0 | 15 | 0 | 134,7 |
Всего в блюде | 12 | 17 | 100 | 608 |
Всего в 1 порции | 6 | 8 | 50 | 304 |
Всего в 100 граммах | 2 | 2 | 16 | 97 |